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Garmin INSTINCT E Benutzerhandbuch Seite 9

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Aktivitäten- und Apps-Liste
Drücken Sie auf dem Displaydesign die Taste GPS und anschließend DOWN, um die Aktivitäten- und Apps-Liste
zu durchblättern. Die Liste Ihrer Lieblingsaktivitäten wird oben in der Liste angezeigt
und Apps,
Seite 16).
HINWEIS: Einige Aktivitäten sind in mehreren Kategorien enthalten.
Kategorie
Aktivitäten
Outdoor
Reiten, Bergsteigen, Expedition, Angeln, Wandern, Reiten, Jagen, Gehen
Laufen
Hallenbahn, Laufen, Laufbahn, Trail Run, Laufband, Virtual Run
Radfahren, Arbeitsweg, Indoor Rad, Tourenrad, BMX, Cyclocross, E-Bike, E-MTB, Gravel Bike,
Radfahren
Mountainbike, Rennrad
Schwimmen
Freiwasser, Schwimmbad
Cardio, Crosstraining, Treppensteigen, HIIT, Pilates, Indoor-Rudern, Stepper, Krafttraining,
Fitnessstudio
Yoga
Wintersport
Eishalle, Skifahren, Snowboarden, Schneeschuh, Klassischer Langlauf, Langlauf Freistil
Wassersport
Boot, Kajak, Rudern, SUP, Rafting
American Football, Baseball, Basketball, Cricket, Feldhockey, Eishockey, Lacrosse, Rugby,
Teamsportarten
Fußball, Softball, Volleyball, Ultimate Disc
Rückschlagsport Badminton, Padel, Pickleball, Paddle-Tennis, Racquetball, Squash, Tischtennis, Tennis
Atemübung, Garmin Share, Health Snapshot
Sonstige
Wegpunkt-Projektion, Pulsoximeter, Referenzpunkt, Gespeichert, Einstellungen, Taktisch,
Gezeiten, Tracker, Trainings
Starten von Aktivitäten
Wenn Sie eine Aktivität beginnen, wird das GPS automatisch aktiviert (sofern erforderlich).
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign GPS.
2 Falls Sie zum ersten Mal eine Aktivität starten, aktivieren Sie das Kontrollkästchen neben den einzelnen
Aktivitäten, um sie den Favoriten hinzuzufügen, und wählen Sie Fertig.
3 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie in den Favoriten eine Aktivität aus.
• Wählen Sie
und wählen Sie aus der erweiterten Aktivitätsliste eine Aktivität aus.
4 Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen Sie nach draußen und begeben Sie sich an einen
Ort mit freier Sicht zum Himmel. Warten Sie, bis die Uhr bereit ist.
Die Uhr ist bereit, wenn sie die Herzfrequenz ermittelt, (falls erforderlich) GPS-Signale erfasst und (falls
erforderlich) eine Verbindung mit Funksensoren hergestellt hat.
5 Drücken Sie GPS, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Die Uhr zeichnet Aktivitätsdaten nur dann auf, wenn der Aktivitäten-Timer läuft.
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten
• Laden Sie die Uhr auf, bevor Sie eine Aktivität starten
• Drücken Sie SET, um Runden aufzuzeichnen, einen neuen Satz bzw. eine neue Stellung zu starten oder zum
nächsten Trainingsabschnitt zu wechseln.
• Drücken Sie UP bzw. DOWN, um weitere Datenseiten anzuzeigen.
• Halten Sie MENU gedrückt und wählen Sie Energiemodus, um mit einem Energiemodus die Akku-Laufzeit zu
verlängern
(Anpassen der Energiemodi,
Aktivitäten und Apps
, Protokoll, Messenger, Navigieren, Sonstige,
(Aufladen der Smartwatch,
Seite 68).
(Anpassen von Aktivitäten
Seite 71).
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