FREE MOTION incline trainer Bedienungsanleitung Seite 24

Anmerkung: Man kann die Geschwindigkeitsein-
stellung für das laufende Segment verändern,
indem man die GESCHWINDIGKEITS-Tasten ver-
wendet. Wenn man eine der GESCHWINDIG-
KEITS-Tasten mehrmals drückt, dann erscheint
entweder ein weiterer hellerer oder dunklerer
Indikator in der blinkenden Zeile. (Sollte eine der
Zeilen rechts von der blinkenden Zeile die gleiche
Anzahl von leuchtenden Indikatoren haben, dann
erscheint auch in dieser Zeile ein weiterer
Indikator, der entweder heller oder dunkler er-
scheint.) Wichtig: Wenn das nächste Segment
des Programms beginnt, stellt sich der IN-
CLINE TRAINER automatisch auf die
Geschwindigkeitseinstellung des nächsten
Segments ein.
Um das Programm momentan anzuhalten drücken
Sie auf die STOPP-Taste. Die Zeit wird in der
Hauptanzeige zu blinken beginnen. Um mit dem
Programm wieder anzufangen, müssen Sie die
QUICKSTART-Taste drücken.
Auf Wunsch die Neigung des Lauftrainers
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verstellen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 17.
Folgen Sie Ihrem Trainingsablauf anhand des
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Hauptdisplays.
Siehe DAS HAUPTDISPLAY auf Seite 13.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn
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gewünscht.
Siehe DER PULSSENSOR auf Seite 14.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel ab.
Siehe Schritt 10 auf Seite 17.
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