Los Diversos Componentes Del Tensiómetro - Microlife BP 3BTO-A Gebrauchsanweisung

d) Hay ciertas medidas que se pueden adoptar, no sólo para reducir la tensión arterial elevada que haya
sido diagnosticada por el médico, sinó también como prevención.
A) Hábitos alimenticios
• Mantenga un peso normal, según las indicaciones de su médico.
• Evite el consumo excesivo de sal común. Tenga en cuenta que muchos alimentos precocinados
presentan un alto contenido de sal.
• Evite los alimentos grasos. Tenga en cuenta que muchos alimentos precocinados presentan con
frecuencia altos contenidos en grasas.
B) Enfermedades anteriores
Siga fielmente las indicaciones de su medico en el tratamiento de posibles enfermedades anteriores, tales
como:
• Diabetes (Diabetes mellitus)
• Trastornos en el metabolismo de las grasas
• Gota
C) Hábitos
• Renunciar completamente al tabaco.
• Moderar el consumo de alcohol.
• Limitar el consumo de cafeína (café, té, chocolate, etc.).
D) Condición física
• Practique regularmente alguna actividad deportiva, tras una visita médica preliminar.
• Practique preferentemente una actividad deportiva que requiera más resistencia que fuerza.
• Evite llegar al límite de sus posibilidades físicas.
• En caso de padecer patologías o si se han superado los 40 años de edad, antes de iniciar cualquier
actividad consulte con el médico para determinar el tipo, la intensidad y forma de practicar deporte.
3. LOS DIVERSOS COMPONENTES DEL TENSIÓMETRO
La ilustración muestra el monitor de tensión arterial que consiste en:
a) Aparato de medición
Caja de enchufe c.a/c.c.
Enchufe de clavija
del brazalete
Botón de INICIO
b) Brazalete para brazo
Brazalete tamaño M (22-32 cm) y
Brazalete tamaño L (32-42 cm)
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Botón de HORA
Botón «M» (de MEMORIA)