CARDIOSTRONG CST-BX60-2 Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 31

3.4.3 PROG. - Voreingestellte Programme
1. Wählen Sie den PROGRAM Modus aus.
2. Wählen Sie mit dem Scrollrad eines der voreingestellten Trainingsprogramme P01-P12 aus.
3. Bestätigen Sie die Auswahl mit ENTER.
4. Geben Sie die Trainingszeit ein und bestätigen Sie mit ENTER.
5. Um das Training zu starten, drücken Sie START/STOP.
Das Training startet. Die eingestellte Trainingszeit wird runtergezählt. Sobald der Countdown Null erreicht,
blinkt der Bildschirm und es ertönt ein Signalton.
Die Widerstandsstufe kann während des Trainings angepasst werden.
6. Um den Signalton auszuschalten, drücken Sie eine beliebige Taste.
7. Um das Training vor Ablauf der eingestellten Trainingszeit zu beenden, drücken Sie erneut
START/STOP.
Abbildung 14 Abbildung 15 Abbildung 16 Abbildung 17
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