CARDIOSTRONG BC50 Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 25

3.5.5 U - Benutzerdefiniertes Programm
Eingabe der gewünschten Trainingszeit beginnen Sie das Training mit der START/STOP-Taste.
3.5.6 Körperfett-Test (BODY FAT)
Wichtig: Während des Körperfett-Tests muss durchgehend eine Herzfrequenz empfangen
werden.
Drücken Sie die BODY FAT-Taste. Das Display zeigt für zwei Sekunden "UX" an, bevor der Test gestartet
wird. Umfassen Sie hierfür mit beiden Händen die Handpulssensoren des Gerätes. Nach kurzer
Zeit wird der Körperfettanteil (in %) und der BMI angezeigt. Wenn Sie die BODY FAT-Taste für zwei
Sekunden gedrückt halten, können Sie die Werte im Benutzerprofil für Geschlecht, Alter (A = AGE),
Größe (H = HEIGHT) und Gewicht (W = WEIGHT) anpassen. Drücken Sie zum Abschluss
ebenfalls ENTER, um den Körperfett-Test zu starten.
Fehlermeldungen:
• "E-1" - Wenn keine Herzfrequenz empfangen wird.
• "E-4" - Wenn Körperfettanteil (F) nicht zwischen 5-50 bzw. BMI (B) nicht zwischen 5~50 liegt.
Benutzen Sie die Pfeiltasten UP und DOWN, um das
Benutzerprogramm „U" auszuwählen. Benutzen Sie die
Pfeiltasten UP und DOWN, um ein Benutzerprogramm zu
erstellen (USER-Program). Geben Sie mit den Pfeiltasten
für jedes Segment die Belastungsstufe vor und drücken Sie
ENTER zur Bestätigung. Halten Sie am Ende für zwei Sekunden
ENTER gedrückt, um zur Zeiteinstellung zu gelangen. Nach
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