Inhaltsverzeichnis
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Wenn Sie einen Fehler machen, können Sie die
Taste Undo (rückgängig) auf der linken Seite des
Bildschirms verwenden.
Auf dem Bildschirm werden die Höhen- und
Distanzstatistiken für Ihr Workout angezeigt.
Falls gewünscht, können Sie die voreingestellte
Geschwindigkeit verändern.
4. Ihr Workout speichern.
Berühren Sie die Taste Save New Workout (neues
Workout speichern) auf dem Bildschirm. Falls
gewünscht, ändern Sie den Titel des Workouts
oder fügen Sie eine Beschreibung hinzu und drü-
cken Sie dann das Symbol > auf dem Bildschirm.
5. Das Workout beginnen.
Berühren Sie die Taste Start auf dem Bildschirm,
um das Workout zu starten. Einen Moment nach-
dem Sie die Taste berührt haben, beginnt das
Laufband sich zu bewegen. Halten Sie sich an den
Haltestangen fest und fangen Sie an zu gehen.
Weitere Informationen finden Sie in Schritt 4 auf
Seite 23.
6. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi
verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 21.
7. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 22.
8. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 7 auf Seite 22.
9. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 8 auf Seite 22.
EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN
Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen-
den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen
Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS
VERWENDEN auf Seite 26). Ein iFit-Konto ist eben-
falls notwendig.
1. Ihrem Verzeichnis auf iFit.com Workouts
hinzufügen.
Öffnen Sie auf Ihrem Computer, Smartphone,
Tablet oder einem anderen Gerät einen Internet-
browser, gehen Sie zu iFit.com und melden Sie
sich bei Ihrem iFit-Konto an.
Als Nächstes navigieren Sie auf der Webseite zu
Menu (Menü) > Library (Bibliothek). Durchsuchen
Sie die Workoutprogramme in der Bibliothek und
schließen Sie sich den gewünschten Workouts an.
Dann navigieren Sie zu Menu (Menü) > Schedule
(Verzeichnis), um Ihr Verzeichnis zu sehen. Alle
Workouts, denen Sie sich angeschlossen haben,
erscheinen in Ihrem Verzeichnis. Sie können die
Workouts in Ihrem Verzeichnis nach Wunsch arran-
gieren oder löschen.
Nehmen Sie sich Zeit, um die iFit.com Webseite zu
erkunden, bevor Sie sich ausloggen.
2. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 19.
3. Das Hauptmenü wählen.
Siehe Schritt 2 auf Seite 21.
4. Sich in Ihr iFit-Konto einloggen.
Falls Sie dies noch nicht getan haben, berühren
Sie die Taste Login (einloggen), um sich in Ihr
iFit-Konto einzuloggen. Der Bildschirm fragt Sie
nach Ihrem iFit.com Benutzernamen und Pass-
wort. Geben Sie diese ein und berühren Sie die
Taste Submit (übermitteln). Berühren Sie die Taste
Cancel (abbrechen), um den Anmeldebildschirm zu
verlassen.
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