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EIN DISTANZ- ODER ZEITWORKOUT VERWENDEN
Hinweis: Um ein Distanz- oder Zeitworkout zu verwen-
den, muss der Trainingscomputer mit einem drahtlosen
Netzwerk verbunden sein (siehe DEN WLAN-MODUS
VERWENDEN auf Seite 23). Ein iFit-Konto ist eben-
falls notwendig.
1. Ihrem Verzeichnis auf iFit.com Workouts
hinzufügen.
Öffnen Sie auf Ihrem Computer, Smartphone,
Tablet oder einem anderen Gerät einen Internet-
browser, gehen Sie zu iFit.com und melden Sie
sich bei Ihrem iFit-Konto an.
Als Nächstes navigieren Sie auf der Webseite zu
Menu (Menü) > Library (Bibliothek). Durchsuchen
Sie die Workoutprogramme in der Bibliothek und
schließen Sie sich den gewünschten Workouts an.
Dann navigieren Sie zu Menu (Menü) > Schedule
(Verzeichnis), um Ihr Verzeichnis zu sehen. Alle
Workouts, denen Sie sich angeschlossen haben,
erscheinen in Ihrem Verzeichnis. Sie können die
Workouts in Ihrem Verzeichnis nach Wunsch arran-
gieren oder löschen.
Nehmen Sie sich Zeit, um die iFit.com Webseite zu
erkunden, bevor Sie sich ausloggen.
2. Den Schlüssel in den Trainingscomputer
stecken.
Siehe DEN STROM EINSCHALTEN auf Seite 15.
3. Das Hauptmenü wählen.
Siehe Schritt 2 auf Seite 17.
4. Sich in Ihr iFit-Konto einloggen.
Falls Sie dies noch nicht getan haben, berühren
Sie die Taste Login (einloggen), um sich in Ihr
iFit-Konto einzuloggen. Der Bildschirm fragt Sie
nach Ihrem iFit.com Benutzernamen und Passwort.
Geben Sie diese ein und berühren Sie die Taste
Submit (übermitteln). Berühren Sie die Taste
Cancel (abbrechen), um den Anmeldebildschirm zu
verlassen.
5. Wählen Sie ein Distanz- oder Zeitworkout,
das Sie zuvor Ihrem Verzeichnis auf iFit.com
hinzugefügt haben.
Berühren Sie das Kalender-Symbol, um ein
Distanz- oder Zeitworkout von Ihrem Verzeichnis
herunterzuladen.
Hinweis: Workouts müssen erst Ihrem
Verzeichnis auf iFit.com hinzugefügt werden,
bevor sie heruntergeladen werden können.
Wenn Sie ein Distanz- oder Zeitworkout wählen,
zeigt der Bildschirm den Namen, die geschätzte
Dauer und die Distanz des Workouts an.
6. Das Workout beginnen.
Siehe Schritt 4 auf Seite 18. Hinweis: Während
eines Distanz- oder Zeitworkouts wird auf dem
Display keine Karte angezeigt.
7. Ihren Fortschritt mit den Display-Modi
verfolgen.
Siehe Schritt 5 auf Seite 17. Auf dem Bildschirm
wird die zurückgelegte Distanz oder abgelaufene
Zeit sowie die verbleibende Distanz oder Zeit
angezeigt.
8. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Siehe Schritt 6 auf Seite 18.
9. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 7 auf Seite 18.
10. Den Schlüssel nach dem Training vom
Trainingscomputer abziehen.
Siehe Schritt 8 auf Seite 18.
Weitere Informationen über iFit finden Sie auf
iFit.com.
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