Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε τα καρότα και τα μήλα σύμφωνα με τις υποδείξεις στις οδηγίες
για τον αποχυμωτή .
2) Στύβετε πρώτα τα καρότα και στη συνέχεια τα μήλα .
3) Προσθέτετε το ελαιόλαδο .
4) Τα ανακατεύετε όλα καλά .
Δυναμωτικό πράσινο ρόφημα
2 άτομα
Υλικά
▯
6 ακτινίδια
▯
2 μικρά μαρούλια
▯
4 μήλα
Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε τα ακτινίδια, τα μαρούλια και τα μήλα σύμφωνα με τις οδηγίες
του αποχυμωτή .
2) Τα βάζετε στον αποχυμωτή και τα στύβετε .
3) Ανακατεύετε τους χυμούς .
Χυμός σέλερι-καρότου με κουρκουμά και πορτοκάλι
2 - 3 άτομα
Υλικά
▯
7 καρότα
▯
1 μήλο
▯
9 κλαράκια σέλερι
▯
3 πορτοκάλια
▯
1 λεμόνι
▯
20 γρ . φρέσκος κουρκουμάς
▯
Μια πρέζα πιπέρι
Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε τα καρότα, τα μήλα, το σέλερι, τα πορτοκάλια, το λεμόνι και τον
κουρκουμά σύμφωνα με τις οδηγίες του αποχυμωτή .
2) Τα βάζετε στον αποχυμωτή και τα στύβετε .
3) Ανακατεύετε τους χυμούς και προσθέτετε πριν από το σερβίρισμα μία πρέζα
πιπέρι .
SFEE 800 A1
GR │ CY
│
109
■