Μείγμα καρότων-φρούτων
2 - 3 άτομα
Υλικά
▯
3 μήλα
▯
5 καρότα
▯
3 πορτοκάλια
Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε τα μήλα, τα καρότα και τα πορτοκάλια σύμφωνα με τις οδηγίες
του αποχυμωτή .
2) Τα βάζετε στον αποχυμωτή και τα στύβετε .
3) Ανακατεύετε τους χυμούς .
Πορτοκαλί ρόφημα τζίντζερ-λεμονιού
2 - 3 άτομα
Υλικά
▯
4 μήλα
▯
5 καρότα
▯
1 λεμόνι
▯
1 κομμάτι τζίντζερ (περ . 3 εκ .)
Παρασκευή
1) Ετοιμάζετε τα μήλα, τα καρότα, το λεμόνι και το τζίντζερ σύμφωνα με τις
οδηγίες του αποχυμωτή .
2) Τα βάζετε στον αποχυμωτή και τα στύβετε .
3) Ανακατεύετε τους χυμούς .
Ρόφημα για το πρωινό
2 άτομα
Υλικά
▯
4 – 5 καρότα
▯
2 μήλα
▯
1 ΚΓ ελαιόλαδο
■
108
│
GR │ CY
SFEE 800 A1