7.4
compass
®
Zweckbestimmung
Compass
MTT Flachbank ist bestimmt für die muskuläre Stabilisation der Streckmuskulatur der
®
Extremitäten.
Anwendung
Die Positionierung beim Training auf den Trainingsbänken ist abhängig von der zu absolvierenden
Übung. Diese findet aber ausschließlich im Liegen oder Sitzen statt. Ein Training mit Freihanteln darf nur
nach ausreichender Einweisung durch einen Trainer erfolgen. Die korrekte Einweisung ist vom Betreiber
zu regeln und liegt in dessen Verantwortungsbereich. Ein Stehen auf den Bänken muss vermieden
werden. Bei einer Ausgangsstellung in Bauchlage liegt der Patient bäuchlings auf der Flachbank, Arme
und Beine hängen seitlich an der Bank, Hände und Füße berühren den Boden.
Einstellungen
- entfällt -
MTT Flachbank
Bank
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