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4. Réglage de la pédale
La sangle de la pédale (19) est réglable et peut être adaptée à la
taille des pieds de l'utilisateur.
5. Réglage du niveau d'intensité (résistance)
• Tournez le bouton de réglage
de la tension (79) dans le sens
des aiguilles d'une montre pour
augmenter le niveau d'intensité.
• Tournez le bouton de réglage de la
tension (79) dans le sens inverse
des aiguilles d'une montre pour
réduire le niveau d'intensité.
Le niveau 1 est le niveau d'intensité le
plus bas et le niveau 12 le niveau le plus
élevé.
Lors de l'entraînement, ne vous surmenez pas, ni vous ni une
!
autre personne.
Entraînez-vous à un niveau de résistance et à une vitesse qui correspondent à votre forme
physique. Commencez doucement et ne cherchez pas la difficulté.
Lorsque vous n'utilisez pas l'appareil, vous pouvez replier le rail de glissement (35) pour gagner de la
place.
6
29
1. Dévissez le bouton (33) et la rondelle (34) et retirez la goupille de sécurité (29). Soulevez ensuite le rail
de glissement (35) d'une seule main et amenez-le en position verticale ; comme indiqué dans la figure A.

5. STOCKAGE

33
A
34
35
36
B
35
36
68
19
18
Attention!
• Pour replier l'appareil, faites d'abord
glisser le siège (36) dans une position
proche du cadre principal. Dans le
cas contraire, il pourrait tomber du
rail de glissement (35).
• Lorsque vous repliez ou dépliez
l'appareil, veillez à ce que le rail de
glissement soit correctement fixée
afin d'éviter qu'il ne tombe.
• Rangez l'appareil hors de portée des
enfants et des animaux domestiques.
79

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