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COMPUTERDIAGRAMM
FUNKTIONEN DES COMPUTERS
Der fortgeschrittene Computer bietet eine Anzahl an
Funktionen an, die Ihre Workouts zu Hause effektiver
und angenehmer gestalten.
Wenn der manuelle Modus am Computer gewählt
worden ist, kann der Widerstand der Pedale mit dem
Knopfdruck einer Taste verstellt werden. Während
Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Sie können auch
Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den Handgriff-
Herzfrequenzmonitor benutzen.
Der Computer bietet vierzehn voreingestellte
Workouts an—sieben Gerwichtsverlust- und sieben
Leistungsworkouts. Jedes voreingestelltes Workout
verändert automatisch den Widerstand der Pedale und
fordert Sie dazu auf Ihre Trittfrequenz zu verändern,
während es Sie durch ein effektives Training führt.
Man kann auch das interaktive iFit-Workoutsystem
verwenden. Der Computer kann dadurch iFit-Karten
ablesen, welche Workouts enthalten, die auf bestimmte
Fitnessziele abgestimmt sind.
Zum Beispiel kann man mithilfe des 8-wöchigen
Gewichtsverlust-Workouts ungewollte Pfunde verlieren.
iFit-Workouts kontrollieren den Widerstand der Pedale,
während die Stimme eines persönlichen Trainers Sie
durch Ihre Workouts führt. iFit-Karten sind separat
erhältlich. Um iFit-Karten zu erwerben, gehen Sie
auf www.iFit.com oder siehe Vorderseite dieser
Bedienungsanleitung.
Man kann auch einen MP3- oder CD-Player an die
Stereoanlage des Computers anschließen und dann
während des Trainings seine Lieblingsmusik anhören
oder Hörbücher abspielen.
Um den manuellen Modus zu benutzen, siehe Seite
15. Um ein voreingestelltes Workout zu benut-
zen, siehe Seite 17. Um ein iFit-Live-Workout zu
benutzen, siehe Seite 18. Um die Stereoanlage zu
benutzen, siehe Seite 18. Um den Benutzermodus
zu benutzen, siehe Seite 19.
Anmerkung: Bevor Sie den Computer verwen-
Sulfur
den, müssen Batterien eingelegt werden (siehe
EBPE73012
Montageschritt 11 auf Seite 11). Sollte sich eine
Plastikfolie auf dem Display befinden, entfernen Sie
PFEVEX73012.0
diese.
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