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Erste Schritte
3. Bleiben Sie stehen, und bewegen Sie sich
erst, wenn die Seite
nicht länger angezeigt wird.
Wenn Sie Satellitensignale empfangen,
wird das
GPS-Symbol auf den Trainings-
modusseiten angezeigt.
Anlegen des
herzfrequenzsensors
HinwEiS: Wenn Sie nicht über einen
Herzfrequenzsensor verfügen, können Sie
diesen Schritt überspringen.
Tragen Sie den Herzfrequenzsensor unterhalb
des Brustbeins direkt auf der Haut. Er muss
so dicht anliegen, dass er beim Laufen nicht
verrutscht.
1. Befestigen Sie das Modul des
Herzfrequenzsensors
6
Suche Satelliten
am Gurt.
➊
➊
2. Befeuchten Sie beide Elektroden
der Rückseite des Gurts, um eine optimale
Übertragung zwischen Brust und Sender
zu ermöglichen.
3. Legen Sie sich den Gurt um die Brust,
und befestigen Sie die Enden aneinander.
Das Garmin-Logo darf nicht auf dem
Kopf stehen.
4. Der Forerunner muss sich in Reichweite
(3 m) des Herzfrequenzsensors befinden.
TiPP: Werden die Herzfrequenzdaten fehler-
haft oder gar nicht angezeigt, müssen Sie
möglicherweise den Gurt enger stellen oder
sich ca. 5 bis 10 Minuten aufwärmen.
Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor
angelegt haben, befindet sich das Gerät im
Standby-Modus und ist sendebereit. Wenn der
Herzfrequenzsensor gekoppelt ist, wird eine
Meldung angezeigt, und das Herzfrequenz-
Forerunner 410 – Benutzerhandbuch
auf
➋
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