Messaggi Di Errore - sportplus SP-ET-9600-iE Bedienungsanleitung

7. UTILIZZO DEL COMPUTER

MESSAGGI DI ERRORE

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E1 (ERROR 1)
E2 (ERROR 2)
E3 (ERROR 3)
UTILIZZO SICURO DEL CROSSTRAINER
SALIRE
• Con un piede, premere su un pedale abbassandolo fino a fine corsa.
• Afferrare saldamente l'impugnatura (non i bracci oscillanti!) con ambo le mani.
• Posizionare l'altro piede sul secondo pedale. Non calpestare la copertura in plastica!
• Una volta posizionati in sicurezza, è possibile afferrare i manici del braccio oscillante sinistro
e destro.
GRUPPI MUSCOLARI COINVOLTI
• Il carico è applicato mediante un movimento di marcia, trasmesso grazie all'azione dell'attrezzo
al busto e alle braccia.
• Il crosstrainer consente un allenamento total body intensivo, permettendo di allenare
addominali e muscoli di braccia e gambe.
• Durante l'allenamento, fare in modo che i piedi restino completamente poggiati sui pedali.
• Durante l'allenamento, mantenere una naturale postura di marcia: il busto è possibilmente
eretto, lo sguardo è rivolto in avanti.
• L'allenamento prevede delle variazioni:
• applicando maggiore forza sui bracci oscillanti o afferrando gli stessi da sopra, è possibile
allenare la muscolatura delle gambe. Tuttavia, il movimento dovrebbe derivare principalmente
dalle gambe.
• Applicando maggiore forza sui pedali, si allena la muscolatura di braccia e addome.
• Tenersi saldamente all'impugnatura quando non si ha più forza nelle braccia. L'allenamento
per le gambe, invece, può continuare.
• La posizione di presa (impugnatura - bracci oscillanti) può essere cambiata durante
l'allenamento con la frequenza desiderata. Tuttavia, non allenarsi mai senza mani!
Causa
Il computer non riceve il segnale di posizione del motore di
regolazione (63) o il movimento del motore è bloccato.
• Controllare il cablaggio del prodotto per verificare
l'eventuale presenza di danni o urti.
• Controllare che la corsa del freno non sia bloccata.
• Contattare il nostro servizio.
Impossibile leggere i dati del programma dalla memoria.
• Sostituire il computer.
• Contattare il nostro servizio.
Il motore di regolazione non si muove alla posizione desiderata.
• Sostituire il motore di regolazione.
• Contattare il nostro servizio.
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