Avvio Rapido - sportplus SP-ET-9600-iE Bedienungsanleitung

7. UTILIZZO DEL COMPUTER
PRINCIPALI INDICATORI SUL COMPUTER
TIME
Mostra il tempo di allenamento in minuti e secondi. Il computer conta
automaticamente da 0:00 a 99:59 minuti.
DISTANCE
Mostra la distanza percorsa durante l'allenamento (da 0 a 999,9 km).
RPM Mostra la cadenza di pedalata corrente (rivoluzioni/minuto).
WATT
Mostra il valore dell'energia meccanica prodotta durante l'allenamento.
SPEED
Velocità (km/h)
CAL Mostra le calorie consumate durante l'allenamento. Si tratta di una stima.
PULSE
Rileva e mostra automaticamente la frequenza cardiaca sotto sforzo. Per
misurare le pulsazioni, poggiare i palmi delle mani su ambo le superfici di
contatto (42): sul computer compare il battito al minuto corrente.
COSA FARE PRIMA DELL'ALLENAMENTO
COLLEGAMENTO ALLA RETE
• Collegare l'adattatore di rete (91) a una presa elettrica e alla porta sull'alloggiamento principale
posteriore del crosstrainer (A). Il computer emette un segnale acustico.
AUTO ON / OFF:
• Il computer si accende automaticamente quando è azionato l'attrezzo da fitness. Se non ci
si allena per qualche minuto, il computer si spegne automaticamente.

AVVIO RAPIDO

Premere il tasto START/STOP.
•
• Iniziare l'allenamento.
• È possibile regolare il livello di resistenza mentre si pedala con i tasti UP/DOWN.
BREVE PANORAMICA SUI PROGRAMMI DEL COMPUTER
PROGRAMMA 1 - PROGRAMMA MANUALE
Selezionare il programma manuale (P1) con i tasti UP/DOWN e confermare con il tasto ENTER.
•
Con i tasti UP/DOWN, immettere i valori di tempo, distanza, calorie e pulsazioni.
•
Confermare i valori immessi di volta in volta con il tasto ENTER.
•
Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento.
•
• Se desiderato, durante l'allenamento è possibile regolare il livello di resistenza con i tasti
UP/DOWN.
PROGRAMMI P2 - P13 - PROGRAMMI PREIMPOSTATI
I programmi da P2 a P13 sono programmi preimpostati.
• L'utente ha la possibilità di allenarsi con resistenze diverse in intervalli diversi, come mostrato
graficamente nella pagina che segue.
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