Hauptfunktionen; Programmeinführung Und Bedienung - SPORTSTECH CX650 Benutzerhandbuch

11. DISTANZMETER: Jeder Barren steht für 100meter bzw. 0.1 Mile.

Hauptfunktionen:

Es gibt 6 Tasten mit den folgenden Funktionen:
1. START/STOP Taste: a. Schnellstartfunktion: Erlaubt einen Schnellstart, ohne vorher ein Programm auszuwählen. Die Zeit zählt
automatisch von null aufwärts.
b. Im Trainingsmodus: Training stoppen/pausieren.
c. Wenn das Training gestoppt/pausiert wurde, drücken Sie, um das Training wiederaufzunehmen.
2. UP Taste: a. Drücken Sie die Taste, um den Widerstand während des Trainings zu erhöhen.
b. Im Einstellungsmenü: Wert von Zeit, Distanz, Kalorien und Alter erhöhen. Auswahl von Geschlecht und Programm.
3. DOWN Taste: a. Drücken Sie die Taste, um den Wiederstand während der Trainings zu verringern.
b. Im Einstellungsmenü: Wert von Zeit, Distanz, Kalorien und Alter verringern. Auswahl von Geschlecht und
Programm.
4. ENTER Taste: a. Im Einstellungsmodus: Aktuellen Eintrag bestätigen.
b. Im Stoppmodus: Taste für zwei Sekunden halten, um alle Werte zurückzusetzen.
c. Uhrzeitmenü: Bestätigen von Stunde und Minute.
5. BODY FAT Taste: Drücken Sie die Taste um Größe, Gewicht, Geschlecht und Alter festzulegen und Ihren Körperfettanteil zu messen.
6. PULSE RECOVERY Taste: Drücken Sie diese Taste, um die Pulserholung zu starten.
Programmeinführung und Bedienung:
Manuelles Programm: Bedienungsanleitung
P1 ist ein manuelles Programm. Es kann durch Drücken der START/STOP Taste gestartet werden. Der voreingestellte
Widerstand ist 5. Diesen kann der Benutzer durch Drücken der UP/DOWN Taste anpassen. Auch ein Kalorienwert oder eine
Zieldistanz kann festgelegt werden.
Bedienung: 1. Drücken Sie UP/DOWN um das manuelle Programm (P1) auszuwählen.
2. Drücken Sie ENTER, um die Auswahl (P1) zu bestätigen.
3. Die Zeit wird kurz aufblinken. Nun können Sie Ihre Trainingszeit eingeben. Drücken Sie ENTER, um die
Auswahl zu bestätigen.
4. Die Distanz wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um die gewünschte Distanz einzustellen.
Drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.
5. Die Kalorien werden kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um den gewünschten Wert
einzustellen. Drücken Sie ENTER, um die Auswahl zu bestätigen.
6. Der Puls wird kurz aufblinken. Verwenden Sie die UP/DOWN Taste, um Ihren Zielpuls einzustellen. Bestätigen
Sie den Wert mit Enter.
7. Drücken Sie die START/STOP Taste, um Ihr Training zu beginnen.
23