SPORTSTECH CX650 Benutzerhandbuch Seite 153

Programma controllo battito cardiaco: 55% H.R.C., 65% H.R.C., 75% H.R.C., 85% H.R.C., Target H.R.C.
Programma 18 a Programma 22 sono I programmi Heart Rate Control (controllo battito cardiaco e il programma 22
stabilisce l'obiettivo del controllo del battito cardiaco. Il programma 18 è il 55% del Massimo H.R.C. - -Obiettivo H.R. = (220
– ETA') x 55%
Programma 19 è il 65% Massimo H.R.C. - -Obiettivo H.R. = (220 – ETA') x
65% Programma 20 è il 75% Massimo H.R.C. - -Obiettivo H.R. = (220 – ETA')
x 75% Programma 21 è il 85% Massimo H.R.C. - -Obiettivo H.R. = (220 –
ETA') x 85% Programma 22 è il massimo H.R.C. - - Allenamento per
raggiungere il battito cardiaco ideale.
L'utente può allenarsi con il programma desiderato impostando l' ETA', il TEMPO, la DISTANZA, le CALORIE o il BATTITO
IDEALE. I n q u e s t i p r o g r a m m i , i l c o m p u t e r re g o l a i l l i ve l l o d i r e s i s t e n z a a s e c o n d a d e l b a t t i t o
r i s c o n t ra t o . Per esempio, il livello di resistenza può aumentare ogni 20 secondi mentre il battito riscontrato è più
basso di quello ideale. Il livello di resistenza può diminuire ogni 20 secondi mentre il battito riscontrato è più
alto di quello ideale. Funzione 1. Usa I pulsanti UP/DOWN per selezionare un programma tra P18 e P22.
2. Premi il pulsante ENTER per accedere al programma.
4. TIME inizierà a lamperggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il tempo
5. DISTANCE inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare la distanza
6. CALORIES inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare le CALORIE. Premi il pulsante
ENTER per confermare le CALORIE.
7. PULSE inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il livello di battito cardiaco. Premi il
pulsante ENTER per confermare il battito desiderato.
8. Premi I pulsanti START/STOP per iniziare.
2. AGE lampeggerà nei programmi dal P18 al P21 e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per
selezionare l'età. L'età prestabilita è di 35.
3. Al programma 22, TARGET PULSE e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il
battito ideale tra 80 e 180. Il battito prestabilito è 120.
dell'esercizio .Premi ENTER per confermare il tempo desiderato.
desiderata. Premi ENTER per confermare la distanza.