SPORTSTECH CX650 Benutzerhandbuch Seite 154

Programma controllo Watt: Watt Control
Il Programma è un programma a velocità indipendente. Premi ENTER per impostare I valori di TARGET WATT, TEMPO,
DISTANZA E CALORIE. Durante l'allenamento il livello di resistenza non è regolabile. Per esempio il livello può aumentare
quando la velocità è troppo bassa. O può diminuire quando la velocità è troppo alta. Quindi, il valore calcolato del WATT will si
avvicina a quello selezionato dall'utente (TARGET WATT)
Funzioni: 1. Usa I pulsanti UP o DOWN per selezionare il programma WATT CONTROL (P23)
3.
TIME inizierà a lamperggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il tempo dell'esercizio
5. WATT inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il valore WATT. Il valore
prestabilito è 100.
6.
CALORIES inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare le CALORIE. Premi il pulsante
7. PULSE inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare il livello di battito cardiaco. Premi il pulsante
NOTE:
1. WATT = TORQUE (KGM) * RPM * 1.03
2. In questo programma, il valore WATT rimane costante. Significa che se pedali velocmente, il livello di
resistenza diminuirà e se pedali lentamente, il livello di resistenza aumenterà. Cerca di mantenere il valore costante.
Programma Grasso Corporeo: Body Fat
Il Programma 24 è un programma speciale progettato per calcolare la percentuale di grasso corporeo dell'utente e per
offrire un carico specifico per gli utenti. Ci sono 3 tipi di corporature secondo la % di grasso calcolata:
Tipo 1: Grasso corporeo% > 27
Tipo2: 27 Grasso corporeo %
Tipo3: Grasso corporeo % < 20
Il computer mostrerà la percentuale di grasso
Funzioni:
4. DISTANCE inizierà a lampeggiare e puoi premere I pulsanti UP o DOWN per selezionare la distanza
20
1. Usa I pulsanti UP/DOWN per selezionare il programma BODY FAT (P24) .
2. Premi il pulsante ENTER per accedere all'allenamento.
3. HEIGHT inizierà a lampeggiare e potrai usare I pulsanti UP o DOWN per selezionare la tua
altezza. Premi il pulsante ENTER per confermare la tua altezza. L'altezza standard è 170cm o
5'07" (5piedi 7 pollici).
4. WHEIGHT inizierà a lampeggiare e potrai usare I pulsanti UP o DOWN per selezionare il tuo
peso. Premi il pulsante ENTER per confermare il tuo peso. Il peso standard è 70kgs o 155lbs.
5. GENDER inizierà a lampeggiare e potrai usare I pulsanti UP o DOWN per selezionare il tuo sesso.
Numero 1 sta per uomo e numero 0 per donna. Premi il pulsante ENTER per confermare il tuo
sesso. Il sesso standard è 1 (UOMO).
6. AGE inizierà a lampeggiare e potrai usare I pulsanti UP o DOWN per selezionare la tua età.
Premi il pulsante ENTER per confermare la tua età. L'età prestabilita è 35.
7. Premi il pulsante START/STOP per iniziare la misurazione del grasso corporeo. Se la finestra
mostra E assicurati di avere le mani ben salde sui manubri o la cintura per il petto ben assicurata al
tuo corpo. Premi I pulsanti START/STOP per iniziare la misurazione del grasso corporeo.
8. Una volta terminata la misurazione, il computer mostrerà I valori della percentuale sul display LCD.
9. Premi START/STOP per iniziare.
2.
Premi ENTER per accedere al programma.
.Premi ENTER per confermare il tempo desiderato.
desiderata. Premi ENTER per confermare la distanza.
ENTER per confermare le CALORIE.
ENTER per confermare il battito desiderato.
8. Premi I pulsanti START/STOP per iniziare.