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Löschen Aller Persönlichen Rekorde; Unterbrechen Des Trainingszustands; Fortsetzen Des Unterbrochenen Trainingszustands; Aktivieren Der Selbsteinschätzung - Garmin DESCENT MK2I Benutzerhandbuch

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Löschen aller persönlichen Rekorde
1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Protokoll > Rekorde.
3 Wählen Sie eine Sportart.
4 Wählen Sie Alle Rekorde löschen > Ja.
Die Rekorde werden nur für diese Sportart gelöscht.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten gelöscht.

Unterbrechen des Trainingszustands

Wenn Sie verletzt oder krank sind, können Sie den Trainingszustand unterbrechen. Sie können weiterhin
Fitnessaktivitäten aufzeichnen, jedoch werden Trainingszustand, Trainingsbelastungsfokus, Feedback zur
Erholung und Trainingsempfehlungen vorübergehend deaktiviert.
Wählen Sie eine Option:
• Halten Sie im Trainingszustand-Widget die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand unterbrechen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustandsfunktion unterbrechen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.

Fortsetzen des unterbrochenen Trainingszustands

Sie können den Trainingszustand fortsetzen, wenn Sie wieder bereit sind, mit dem Training zu beginnen. Sie
erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie pro Woche mindestens zwei VO2max-Berechnungen erhalten
(Informationen zur VO2max-Berechnung, Seite
Wählen Sie eine Option:
• Halten Sie im Trainingszustand-Widget die Taste MENU gedrückt, und wählen Sie Optionen >
Trainingszustand fortsetzen.
• Wählen Sie in den Garmin Connect Einstellungen die Option Leistungsstatistiken > Trainingszustand >
> Trainingszustand fortsetzen.
TIPP: Sie sollten das Gerät mit dem Garmin Connect Konto synchronisieren.
Aktivieren der Selbsteinschätzung
Wenn Sie eine Aktivität speichern, können Sie die empfundene Anstrengung sowie Ihr Befinden während der
Aktivität einschätzen. Informationen zur Selbsteinschätzung können im Garmin Dive Konto angezeigt werden.
1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Aktivitäten und Apps.
3 Wählen Sie eine Aktivität aus.
4 Wählen Sie die Aktivitätseinstellungen.
5 Wählen Sie Selbsteinschätzung.
6 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Nur Trainings, um die Selbsteinschätzung nur nach Trainings durchzuführen.
• Wählen Sie Immer, um die Selbsteinschätzung nach jeder Aktivität durchzuführen.
106
76).
Training

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