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Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie auf in die Pedale zu treten. Wenn
der Trainingscomputer pausiert, pausieren auch die
Anzeigen. Um das Workout wieder aufzunehmen,
fangen Sie einfach wieder mit der Trittbewegung
an.
Um Ihr Workout zu beenden, drücken Sie die Taste
End (Ende). Um die Anzeigen auf null zurück-
zustellen, drücken Sie die Taste On/Reset (ein/
zurücksetzen).
Anmerkung: Der Trainingscomputer kann die Tritt-
geschwindigkeit und Distanz entweder in Meilen
oder Kilometer anzeigen. Um die Maßeinheit zu
ändern, beziehen Sie sich auf DER EINSTEL-
LUNGSMODUS auf Seite 18.
5. Ihre Herzfrequenz auf Wunsch messen.
Sie können Ihre Herzfrequenz entweder mithilfe
des Handgriff-Pulsmessers oder eines kompa-
tiblen Pulsmessers messen. Für Informationen
zum Kauf eines zusätzlich erhältlichen Brust-
gurt-Pulsmessers siehe Seite 17.
Der Trainingscomputer ist mit allen BLUETOOTH
Smart Pulsmessern kompatibel. Um Ihren Puls-
messer mit dem Trainingscomputer zu verbinden,
befolgen Sie die Anweisungen auf Seite 18.
Anmerkung: Falls Sie beide Pulsmesser gleich-
zeitig benutzen, dann wird dem BLUETOOTH
Smart Pulsmesser Vorrang eingeräumt.
Falls sich Kunst-
stofffolien auf den
Metallkontakten (A)
des Handgriff-Puls-
messers befinden,
entfernen Sie die
Kunststofffolien.
Achten Sie außer-
dem darauf, dass
Ihre Hände sauber
sind. Zum Messen
der Herzfrequenz halten Sie den Handgriff-Puls-
messer, wobei Ihre Handflächen auf den Kontakten
aufliegen. Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu
bewegen oder die Kontakte fest zu umfassen.
Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird Ihre Herzfre-
quenz in der oberen Anzeige angegeben. Für
genaueste Herzfrequenzablesung halten Sie die
Kontakte mindestens 15 Sekunden lang.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht angezeigt wird,
vergewissern Sie sich, dass Ihre Hände wie
beschrieben positioniert sind. Achten Sie darauf,
Ihre Hände nicht zu viel zu bewegen und die
Kontakte nicht zu fest zu umklammern. Zur opti-
malen Leistung sollten Sie die Kontakte mit einem
weichen Tuch abwischen. Verwenden Sie niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien zur
Säuberung der Kontakte.
6. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, schaltet
sich der Trainingscomputer automatisch ab.
Falls die Pedale mehrere Sekunden lang nicht
bewegt werden, erklingt eine Serie von Tönen,
der Trainingscomputer pausiert und die Anzeigen
pausieren.
®
Falls die Pedale mehrere Minuten lang nicht
bewegt werden, schaltet sich der Trainingscompu-
ter aus und die Anzeigen werden zurückgesetzt.
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