Inhaltsverzeichnis - ALDI Swing Stepper Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Übersicht .............................................................................. 3
Verwendung ........................................................................4
Lieferumfang/Geräteteile ...................................................6
QR-Codes .............................................................................. 7
Allgemeines .........................................................................8
Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ................ 8
Zeichenerklärung .................................................................... 8
Sicherheit .............................................................................9
Bestimmungsgemäßer Gebrauch ........................................ 9
Sicherheitshinweise ................................................................ 9
Stepper und Lieferumfang prüfen ....................................12
Montage ..............................................................................12
Trainingsvorbereitung
Karabinerhaken befestigen .................................................. 13
Steighöhe einstellen .............................................................. 13
Fitnessband einstellen .......................................................... 13
Computer verwenden ....................................................... 13
Batterie einsetzen und wechseln ........................................ 13
Computer ein- und ausschalten .......................................... 14
Display: Anzeigeoptionen ..................................................... 14
Trainingsziele einstellen ........................................................ 15
Display zurücksetzen ............................................................. 15
Training ............................................................................. 16
Aufsteigen ................................................................................18
Absteigen .................................................................................18
Fitnessband halten.................................................................18
Übung ohne Fitnessband ......................................................18
Übungen mit Fitnessband .................................................... 19
Reinigung, Wartung und Aufbewahrung .........................21
Technische Daten ...............................................................21
Konformitätserklärung..................................................... 22
Entsorgung ........................................................................ 22
Verpackung entsorgen ..........................................................22
Stepper entsorgen .................................................................22
..............................................13