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ALDI Power Stepper SP-P001 Bedienungsanleitung
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ALDI Power Stepper SP-P001 Bedienungsanleitung

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Bedienungsanleitung
Mode d'emploi
Istruzioni per l'uso
power Stepper
ID: #05006
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Verwandte Anleitungen für ALDI Power Stepper SP-P001

Inhaltszusammenfassung für ALDI Power Stepper SP-P001

  • Seite 1 Bedienungsanleitung Mode d‘emploi Istruzioni per l‘uso power Stepper ID: #05006...

  • Seite 2: Mit Qr-Codes Schnell Und Einfach Ans Ziel

    QR-Code und erfahren Sie mehr über Ihr neu erworbenes Aldi-Produkt.* Ihr aldi Serviceportal Alle oben genannten Informationen erhalten Sie auch im Internet über das Aldi Serviceportal unter www.aldi-service.ch. * Beim Ausführen des QR-Code Readers können abhängig von Ihrem Tarif Kosten für die Internet-Verbindung entstehen.

  • Seite 3: Inhaltsverzeichnis

    Inhaltsverzeichnis Übersicht.................. 4 Français ......23 verwendung ................5 Italiano ......41 Lieferumfang/Geräteteile ............6 allgemeines ................. 7 Zeichenerklärung ................7 Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren ......7 Sicherheit ..................7 Bestimmungsgemäßer Gebrauch ..........7 Sicherheitshinweise ................8 Stepper und Lieferumfang prüfen ..........9 zusammenbau ................9 Stepper richtig zusammenbauen ...........9 Stepper richtig aufstellen ..............

  • Seite 4: Übersicht

    Übersicht • Vue d’ensemble • Panoramica prodotto...

  • Seite 5: Verwendung

    Verwendung • Utilisation • Utilizzo COUNT T.CNT SCAN TIME RESET MODE 0,5 m 0,5 m 0,5 m...

  • Seite 6: Lieferumfang/Geräteteile

    Lieferumfang/Geräteteile Lieferumfang/Geräteteile Hauptrahmen, unterer Teil Hauptrahmen, oberer Teil Pedalrohr, 2x Stützrahmen Standfuß, hinten Lenker, mit Handpulsmessern (links und rechts) Hydraulikzylinder, 2x Pedal, 2x (links und rechts) Trinkflaschenhalter Trinkflasche Standfußkappe, 2x Puffer, 2x Endkappe, 2x Abdeckkappen, 2x Sicherungsstift Batterien, nicht wiederaufladbar, zwei Stück Computer Display SET-Taste...

  • Seite 7: Allgemeines

    Allgemeines Allgemeines Bedienungsanleitung lesen und aufbewahren Zeichenerklärung Diese Bedienungsanleitung gehört zu dem Power Stepper. Sie enthält wich- Die folgenden Symbole und Signalworte werden in tige Informationen zur Montage und dieser Bedienungsanleitung, auf dem Stepper oder auf Bedienung. der Verpackung verwendet. Lesen Sie die Bedienungsanleitung, ins- WARNUNG! Dieses Signalwort bezeichnet besondere die Sicherheitshinweise, sorg-...

  • Seite 8: Sicherheitshinweise

    Sicherheit Sicherheitshinweise − Lassen Sie Kinder nicht mit der Verpackungsfolie spielen. Lesen Sie sich die folgenden Sicherheitshinweise genau − Lassen Sie den Stepper nicht unbeaufsich- durch, um den Stepper sicher benutzen zu können. tigt, wenn Sie während des Trainings eine Pause machen.

  • Seite 9: Stepper Und Lieferumfang Prüfen

    Stepper und Lieferumfang prüfen Zusammenbau − Stellen Sie sicher, dass Jugendliche erst ab 14 Jahren und nur mit entsprechender geis- tiger und körperlicher Entwicklung auf dem Stepper richtig zusammenbauen Stepper trainieren. Benutzen Sie die folgenden beiliegenden Werkzeuge − Als Eigentümer des Steppers sind Sie dafür zur Montage: verantwortlich, alle Personen, die den Step- per benutzen, vor dem Training über etwaige...
  • Seite 10 Zusammenbau HINWEIS! HINWEIS! − Achten Sie darauf, dass die Kabelver- − Achten Sie darauf, dass die Schrauben bindungen korrekt sind, ansonsten festgezogen sind, um ein unangeneh- erfolgt keine Signalübertragung zum mes Rütteln während des Trainings zu Computer. Die Kabelverbindung muss vermeiden.

  • Seite 11: Stepper Richtig Aufstellen

    Computer Computer 5. Öffnen Sie das Batteriefach, indem Sie an der unteren Rückseite des Computers den Deckel abnehmen. Computer bedienen 6. Legen Sie die beiliegenden AAA-Batterien ein. Der Computer schaltet sich automatisch ein, sobald 7. Schließen Sie das Batteriefach, indem Sie den Deckel Sie zu steppen beginnen oder sobald Sie eine Taste wieder vorsichtig einrasten.
  • Seite 12 Computer Der dritte Auswahlpfeil zeigt immer auf die momentan Im Display erscheint Ihre momentane Herzfrequenz. am Display angezeigte Funktion (dieser Auswahlpfeil er- 3. Stellen Sie Ihren gewünschten Zielpuls ein, indem scheint nur, wenn die Durchlauf-Funktion aktiviert ist). Sie die MODE-Taste drücken. −...

  • Seite 13: Training

    Training Training − Tragen Sie beim Training auf dem Stepper immer angemessene WARNUNG! Sportbekleidung und -schuhe. Verletzungsgefahr! Tragen Sie keine Kleidung, mit Wenn Sie gesundheitlich nicht in der der Sie am Stepper hängen blei- Verfassung sind, auf dem Stepper zu ben können.

  • Seite 14: Training Planen

    Training Trainingsphase Die Fettverbrennung − Befolgen Sie die Hinweise zu dem Stepper. In dieser Zone wird sowohl Ihr Herz gekräftigt, wie auch die Fettverbrennung optimal in Gang gesetzt. Die − Kontrollieren Sie die Belastungsintensität, indem verbrannten Kalorien stammen hier aus Ihrem Körper- Sie Ihre Herzfrequenz bzw.

  • Seite 15: Füße Richtig Positionieren

    Reinigung und Wartung Füße richtig positionieren Wenn Sie den Fuß zu schnell von dem Pedal neh- men, kann das Pedal nach oben schlagen. Für ein effektives Training ist es wichtig, dass Ihre Füße 3. Steigen Sie langsam mit dem zweiten Fuß von dem richtig positioniert sind.

  • Seite 16: Stepper Warten

    Aufbewahrung HINWEIS! − Spülen Sie bei Kontakt mit der Bat- Beschädigungsgefahr! teriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser Unsachgemäßer Umgang mit dem und suchen Sie einen Arzt auf. Stepper kann zu Beschädigungen des − Öffnen Sie Batterien nicht, sonst Steppers führen.

  • Seite 17: Stepper Zusammenklappen Und Aufbewahren

    Fehlersuche Fehlersuche VORSICHT! Quetschgefahr! Einzelne Teile des Steppers, wie z. B. die Hand- Im Bereich der Gelenke können Sie pulssensoren und die hinteren Endkappen, ver- sich beim Zusammen- und Aufklap- schleißen durch regelmäßige Benutzung schnel- pen des Steppers die Finger quet- ler als andere.

  • Seite 18: Technische Daten

    Technische Daten Technische Daten Fehler Ursache Abhilfe Pulsanzeige Sie fassen nicht − Legen Sie beide Typ: SP-P001 bei Hand- beide Pulsmesser Hände gleich- Artikelbezeichnung: Power Stepper puls ist zeitig an beide Material der Formteile: geschäumtes, FCKW-freies fehlerhaft Pulsmesser. Polystyrol − Überprüfen Sie die Kabelverbin- Material der Spannbänder: Polypropylen (PP) dung.

  • Seite 19: Entsorgung

    Entsorgung Entsorgung Verpackung entsorgen Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein. Ge- ben Sie Pappe und Karton zum Altpapier, Foli- en in die Wertstoff-Sammlung. Altgerät entsorgen (Anwendbar in der Europäischen Union und anderen europäischen Staaten mit Systemen zur getrennten Sammlung von Wertstoffen) Altgeräte dürfen nicht in den Hausmüll! Sollte der Stepper einmal nicht mehr benutzt werden können, so ist jeder...

  • Seite 20: Ersatzteilliste

    Ersatzteilliste Ersatzteilliste...
  • Seite 21 Ersatzteilliste Ersatzteile Ersatzteile Nr. Ersatzteil Anzahl Nr. Ersatzteil Anzahl Hauptrahmen, unterer Teil 43 Kreuzschlitzschraube Hutmutter (M10) 44 Handpuls-Sensor (unten) Gebogene Unterlegscheibe 45 Lenkerüberzug oberer Teil Hinterer Standfuß 46 Kunststoff-Abdeckung Standfußkappe Gebogene Unterlegscheibe Kreuzschlitzschraube 48 Federring Transportrollen 49 Hutmutter Trägerschraube 50 Federring Puffer Hauptrahmen oberer Teil Kreuzschlitzschraube...

  • Seite 59: Garantie

    Garantie/Garantie/Garanzia GARANTIEKARTE BON DE GARANTIE · TAGLIANDO DI GARANZIA POWER STEPPER Ihre Informationen / vos informations / i tuoi dati: Name / nom / nome Adresse / adresse / indirizzo E-Mail Datum des Kaufs / date d´achat / data di acquisto* * Wir empfehlen, Sie behalten die Quittung mit dieser Garantiekarte.

  • Seite 60: Garantiebedingungen

    Garantie Garantiebedingungen Sehr geehrter Kunde! Die ALDI Garantie bietet Ihnen weitreichende Vorteile gegenüber der gesetzlichen Gewährleistungspflicht: Garantiezeit: 3 Jahre ab Kaufdatum 6 Monate für Verschleiß- und Verbrauchsteile bei normalem und ordnungsge- mäßem Gebrauch (z. B. Akkus) Kosten: Kostenfreie Reparatur bzw. Austausch oder Geldrückgabe...

  • Seite 63: Stepper Zusammenbauen

    Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper Stepper zusammenbauen Monter le stepper Montaggio dello stepper...
  • Seite 64 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 65 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 66 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 67 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 68 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 69 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper PULSE SENSOR INPUT...
  • Seite 70 Stepper zusammenbauen | Monter le stepper | Montaggio dello stepper...
  • Seite 71 vertrieben durch: | commercialisé par: | commercializzato da: SPEQ GmbH Tannbachstraße 10 73635 Steinenberg GERMANY KUNDENDIENST • SErvIcE aprÈS-vENTE • aSSISTENza poST vENDITa info@speq.de 00800 30 777 999 JaHrE GaraNTIE aNS DE GaraNTIE Typ/Type/Modello: Artikel-Nr./N° d‘art./Cod. art.: aNNI GaraNzIa Sp-p001 40590 02/2015...

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