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4.
Ergonomische Arbeitshaltung
Es wird empfohlen, während der Arbeit regelmäßige Bewegungsübungen auszuführen und die
Position zu wechseln. Stellen Sie zunächst den Stuhl auf Ihre individuellen Körpermaße ein und
passen Sie die Armlehnen entsprechend an. Die Arme sollten in einem Winkel von 90 Grad posi-
tioniert werden. Sie sollten 20 Minuten Ihre Position vom Sitzen zum Stehen ändern.
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