Vor Der Ersten Verwendung - amazon basics B07C11SPTG Bedienungsanleitung

WICHTIG – FÜR EIN
SPÄTERES NACHSCHLAGEN
AUFBEWAHREN:
SORGFÄLTIG LESEN.

Vor der ersten Verwendung

• Überprüfen Sie das Produkt auf Transportschäden.
GEFAHR
Übungen
Bauchmuskeln:
• Legen Sie sich auf eine weiche Oberfläche, z. B. auf eine Yogamatte (nicht im Lieferumfang enthalten).
• Halten Sie Ihre Füße und Ihre Schultern in einer Linie.
• Positionieren Sie das Produkt zwischen Ihren Oberschenkeln.
• Heben Sie Ihren Oberkörper von der Matte hoch und drücken Sie das Produkt zwischen Ihren
Oberschenkeln zusammen.
• Legen Sie sich wieder nach hinten und lösen Sie den Druck vom Produkt.
• Führen Sie 8–10 Wiederholungen durch.
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Erstickungsgefahr! Halten Sie Verpackungsmaterialien von Kindern fern – solche
Materialien stellen Gefahrensituationen für Kinder, u.a. durch Erstickung, dar.