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DAS RUDERGERÄT BENUTZEN
DEN STROMADAPTER EINSTECKEN
WICHTIG: Falls das Rudergerät kalten Tempera-
turen ausgesetzt wurde, lassen Sie es vor dem
Einstecken des Stromadapters (A) erst auf Zimmer-
temperatur aufwärmen. Andernfalls könnten die
Computeranzeigen oder andere elektronische Teile
beschädigt werden.
Stecken Sie den
Stromadapter
(A) in die Buchse
am Vorderteil
des Rudergeräts.
Stecken Sie,
falls notwendig,
einen passenden
Zwischenstecker
in den Stromadapter. Dann stecken Sie den
Stromadapter in eine dafür geeignete Steckdose, die
gemäß allen örtlichen Vorschriften und Verordnungen
richtig installiert ist.
DIE FUSSUNTERLAGEN EINSTELLEN
Zunächst setzen Sie sich auf den Sitz und legen die
Füße auf die Fußunterlagen (B).
Als Nächstes
drücken Sie
gegen die Fuß-
stützenhalterung
(C), schieben
die Fußunter-
lage (B) in die
gewünschte Posi-
tion und lassen
dann die Fußstüt-
zenhalterung los,
damit die Lasche (D) in einem Schlitz der Fußunter-
lage einrastet. Dann befestigen Sie den Riemen über
Ihrem Fuß. Stellen Sie die andere Fußunterlage auf
dieselbe Weise ein. Achten Sie darauf, dass beide
Fußunterlagen in der gleichen Position sind.
DEN WINKEL DES TRAININGSCOMPUTERS
EINSTELLEN
Um den
Trainingscom-
puter auf den
gewünschten
Ansichtswinkel
einzustellen,
lockern Sie den
Knauf (E), neigen
A
Sie den Hals (F)
nach oben oder
unten in den
gewünschten
Winkel und ziehen dann den Knauf fest. Den Trai-
ningscomputer dabei nicht halten oder ziehen.
BEWEGEN DES RUDERGERÄTS IN
AUFGEKLAPPTEM ZUSTAND
Stellen Sie sich
hinter das Ruder-
gerät und heben
Sie die Schiene
(G) an, bis das
Rudergerät auf
den Rädern
rollen kann. Dann
bewegen Sie
das Rudergerät
vorsichtig zum
gewünschten Ort
C
und lassen Sie die Schiene auf den Boden herunter.
D
Beim Transportieren des Rudergeräts darf man
den Trainingscomputer nicht halten oder gar daran
B
ziehen.
10
F
E
G
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