Werbung
Zusammenlengen und Transportieren des LaufgerŠtes
LAUFGER€T ZUM VERSORGEN ZUSAMMENLEGEN
Bevor Sie das LaufgerŠt zusammenlegen, stellen Sie es
auf die niedrigste Neigung ein. Dann ziehen Sie den
Netzstecker heraus. Vorsicht: Sie mŸssen in der Lage sein,
ohne Schwierigkeiten, 40 Pfund (20 kg) zu heben, um das
LaufgerŠt hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
1. Halten Sie das LaufgerŠt an den rechts angezeigten Stellen
mit Ihren HŠnden. Um die Mšglichkeit einer Verletzung zu
verringern, sollten Sie Ihre Beine beugen und Ihren
RŸcken gerade halten. Beim Aufrichten des LaufgerŠtes
sollten Sie Ihre Beine, nicht den RŸcken, verwenden.
Richten Sie das LaufgerŠt etwa bis zur HŠlfte der
Vertikalposition auf.
2. Geben Sie Ihre rechte Hand in die Position wie rechts ange-
zeigt und halten Sie das LaufgerŠt fest. Klappen Sie das
LaufgerŠt so hoch bis sich der Verschlu§ Ÿber der
RahmenfŸhrung schlie§t. Vergewissern Sie sich, da§ der
Verschlu§ všllig Ÿber der RahmenfŸhrung schlie§t.
Um den Boden oder Teppich vor SchŠden zu schŸtzen,
legen Sie eine Abdeckung unter das LaufgerŠt. Stellen
Sie das LaufgerŠt nicht in direktem Sonnen-licht auf.
Verwahren Sie das LaufgerŠt nicht in Temperaturen
Ÿber 34û C.
LAUFGER€T TRANSPORTIEREN
Bevor Sie das LaufgerŠt transportieren, legen Sie es zusam-
men wie oben beschrieben. Vergewissern Sie sich, da§ der
Verschlu§ všllig Ÿber der RahmenfŸhrung verschlossen
ist.
1. Halten Sie die oberen Enden der Haltestangen. Geben Sie
einen Fu§ auf die Basis, wie angezeigt.
2. Kippen Sie das LaufgerŠt zurŸck, soda§ es frei auf den vor-
deren Rollen rollt. Bewegen Sie jetzt das LaufgerŠt vorsich-
tig zur gewŸnschten Stelle. Bewegen Sie das LaufgerŠt
niemals, ohne es vorher zurŸckzukippen. Um die Gefahr
einer Verletzung mšglichst gering zu halten, sollten Sie
beim Transportieren des LaufgerŠtes Šu§erste Vorsicht
walten lassen. Versuchen Sie nicht, das LaufgerŠt Ÿber
unebenen Boden zu bewegen.
3. Geben Sie einen Fu§ auf die Basis und lassen Sie das
LaufgerŠt herunter, bis es in der Verwahrungsposition
anlangt.
LAUFGER€T ZUR BENUTZUNG ...FFNEN
1. Siehe Abb. 2 oben. Halten Sie das LaufgerŠt mit Ihrer rechten Hand, wie angezeigt. Schieben Sie den Verschlu§
mit dem linken Daumen nach links. Lassen Sie das LaufgerŠt nach vorne fallen, bis der Rahmen und die
Fu§schienen am Verschlu§ vorbei sind.
2. Siehe Abb. 1 oben. Halten Sie das LaufgerŠt mit beiden HŠnden fest und legen Sie es langsam auf den Boden.
Um eine Verletzung zu vermeiden, sollten Sie dabei die Beine verwenden und Ihren RŸcken gerade halten.
1
2
Schlitz
Verschlu§
Basis
Vordere Rollen
18
Wichtige Hinweise
ACHTUNG:
Um Risiken wie elektrische SchlŠge, Feuer, Verbrennungen oder
Verletzungen weitgehend auszuschlie§en, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses GerŠtes unbe-
dingt die nachfolgenden Hinweise.
1. Der EigentŸmer dieses GerŠtes ist dafŸr ver-
antwortlich, da§ alle Benutzer des Fitness-
Laufbandes hinreichend Ÿber alle
Vorsichtsma§nahmen informiert sind.
2. Benutzen Sie das Laufband nur so, wie es in
der Anleitung beschrieben ist.
3. Stellen Sie das GerŠt nur auf eine ebene
FlŠche. Achten Sie darauf, da§ hinter dem
LaufgerŠt ein Freiraum von mindestens 2
Metern eingehalten wird. Blockieren Sie mit
dem LaufgerŠt keinesfalls irgendwelche
LuftschŠchte. Legen Sie zum Schutz Ihres
Bodens oder Teppichs eine Abdeckung unter
das GerŠt.
4. Behalten Sie das LaufgerŠt immer im Haus,
fern von Feuchtigkeit und Staub. Verwahren
Sie das LaufgerŠt niemals in der Garage, am
Balkon oder in der NŠhe von Wasser.
5. Vermeiden Sie die Inbetriebnahme an Orten,
wo Aerosol-Produkte oder Sauerstoff einge-
setzt werden.
6. Kinder jŸnger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt vom GerŠt ferngehalten
werden.
7. Das LaufgerŠt sollte nur von Personen mit
weniger als 230 Pfund (115 kg) benutzt wer-
den. Erlauben Sie niemals mehr als einer
Person die Benutzung des LaufgerŠtes.
8. Trainieren Sie nur in (nicht zu weiter)
Sportkleidung, die sich nicht im GerŠt verfan-
gen kann und trainieren Sie ausschlie§lich in
Sportschuhen. StŸtzende Sportkleidung ist
fŸr Damen und Herren empfehlenswert.
Betreten Sie das Laufband niemals barfu§,
auch nicht mit StrŸmpfen oder mit Sandalen.
9. Wenn Sie das GerŠt an das Stromnetz
anstecken (siehe Anschlu§ auf Seite 7),
stecken Sie das Netzkabel in einen †berspan-
nungsableiter und stecken Sie den in eine
vorschriftsmŠ§ig geerdete Steckdose.
Schlie§en Sie keine weiteren elektrischen
GerŠte an diesen Stromkreis an.
10. Verwenden Sie nur ein Kabel von weniger als
1,5 m LŠnge.
11. Halten Sie das Kabel und die Steckdose von
hei§en OberflŠchen fern.
12. Benutzen Sie das Laufband nie, wenn der
Strom abgeschaltet ist. Trainieren Sie nie,
wenn das Kabel oder der Stecker beschŠdigt
ist oder wenn das GerŠt einmal nicht ein-
wandfrei funktionieren sollte. (Siehe Bevor
Sie anfangen auf Seite 5, falls das Laufband
nicht richtig funktioniert).
13. Stellen Sie sich bevor Sie das GerŠt einschal-
ten nie direkt auf das Laufband, sondern
zunŠchst auf die seitlichen Fu§schienen.
Halten Sie sich wŠhrend des Trainings immer
an den Haltegriffen fest.
14. Dieses Laufband ist auch fŸr hohe Geschwin-
digkeiten geeignet. Steigern Sie die
Geschwindigkeit langsam, um plštzliche
sprunghafte VerŠnderungen zu vermeiden.
15. Um zu verhindern, da§ das LaufgerŠt Ÿber-
hitzt wird, sollten Sie das GerŠt niemals lŠn-
ger als eine Stunde in Betrieb halten.
16. Der Pulssensor ist kein medizinisches GerŠt.
Verschiede Faktoren kšnnen das Ablesen
des Pulses beeinflussen. Der Pulssensor ist
nur als Trainingshilfe bei der Verfolgung
genereller Trende des Pulses gedacht.
17. Lassen Sie das LaufgerŠt niemals allein,
wenn es eingeschaltet ist. Wenn das
LaufgerŠt nicht benutzt wird, entfernen Sie
den SchlŸssel und stellen Sie den Ein/Aus-
Schalter auf ÒoffÓ (aus). (Wo der Ein/Aus-
Schalters zu finden ist, wird in der Abbildung
auf Seite 5 erklŠrt).
18. Versuchen Sie nicht, das LaufgerŠt hšher
oder niedriger zu stellen oder gar zu trans-
portieren, bevor die Montage komplett ist.
(Siehe Montage auf Seite 6 und LaufgerŠt
Transportieren auf Seite 18). Sie mŸssen in
der Lage sein, 40 Pfund (20 kg) leicht aufhe-
ben zu kšnnen, um das LaufgerŠt hšher
3
Werbung
