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Sollten Sie irgendwelche Probleme mit diesem Produkt haben, wenden Sie sich bitte an unseren Kundendienst,
der Ihnene gerne behilflich ist 0130/3901 (gebührenfrei) Außerhalb Deutschlands 49 (221) 2575094, Montag-
Freitag, 9.00 bis 19.00 Uhr und Samstag,9.00 bis 14.00 Uhr.
• Die Modell-Nummer des Produktes (NETL79071).
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• Die Serien-Nummer (finden Sie auf der ersten Seite dieser Bedienungsanleitung).
• Die Bestell-Nr. des Teiles/der Teile (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung und
die ERSATZTEILELISTE auf Seite 19).
• Die Beschreibung des Teiles/der Teile (siehe DETAILZEICHNUNG in der Mitte dieser Bedienungsanleitung
und die ERSATZTEILELISTE auf Seite 19).
Wenn möglich, stellen Sie das Laufgerät in der Nähe des Telefons auf, wenn Sie uns anrufen.
© 1998 NordicTrack, Inc., a CML Company. NordicTrack ist eine Schutzmarke von NordicTrack, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Teile Nr. 143895 R0898A NETL79071
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Lesen Sie bitte aufmerksam
alle Hinweise und
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen.
Heben Sie diese Anleitung für
eventuellen späteren
Gebrauch auf.
Gedruckt in USA
ACHTUNG
™
Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für NordicTrack NETL79071
- Seite 1 Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Bedienungsanleitung Heben Sie diese Anleitung für © 1998 NordicTrack, Inc., a CML Company. NordicTrack ist eine Schutzmarke von NordicTrack, Inc. Alle Rechte vorbehalten. eventuellen späteren Gebrauch auf. Teile Nr. 143895 R0898A NETL79071...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Ersatzteileliste—Modell-Nr. NETL79071 R0898A Um die unten angegebenen Teile zu finden, beziehen Sie sich bitte auf die Detailzeichnung, die in der Mitte dieser Bedienungsanleitung angebracht ist. ™ Bestell- Stück Bestell- Stück -zahl Bezeichnung -zahl Bezeichnung Hinterer Rollenjustierbolzen Hintere Polsterung Vorderer Rollenjustierbolzen... -
Seite 3: Zusammenlengen Und Transportieren Des Laufgerätes
Zusammenlengen und Transportieren des Laufgerätes Wichtige Hinweise LAUFGERÄT ZUM VERSORGEN ZUSAMMENLEGEN ACHTUNG: Um Risiken wie elektrische Schläge, Feuer, Verbrennungen oder Bevor Sie das Laufgerät zusammenlegen, stellen Sie es Verletzungen weitgehend auszuschließen, lesen Sie bitte vor Inbetriebnahme dieses Gerätes unbe- auf die niedrigste Neigung ein. Dann ziehen Sie den dingt die nachfolgenden Hinweise. - Seite 4 3. SYMPTOM: DAS LAUFBAND LIEGT BEIM LAUFEN NICHT IN DER MITTE AUF oder niedriger einzustellen oder zu transpor- 22. Ziehen Sie immer den Netzstecker heraus, tieren. bevor Sie Wartungsarbeiten oder a. Sollte sich das Laufband nach links verschoben haben, zie- Einstellungen gemäß...
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Seite 5: Instandhaltung Und Fehlersuche
Sollten Sie dann noch Fragen haben oder sollte ein Die meisten Probleme, die an Ihrem Laufgerät auftreten werden, kann man mit den folgenden Tips besei- PowerTread PT 5.0 Laufgerätes von NordicTrack Teil fehlen oder beschädigt sein, wenden Sie sich an tigen. -
Seite 6: Montage
Tips, die es Ihnen erleichtern sollen, mit Ihrer länger andauern.) In dieser Stufe sollten Sie Ihre die beiden aufrechten Stangen (70) auf, sodaß die neuen NordicTrack Routine zu beginnen. Fitness-Ziele zu erreichen versuchen. Basisstange des Laufgerätes am Boden flach aufliegt. -
Seite 7: Bedienung Und Einstellung
Anfänger sollten mit 5 bis 10 Minuten aer- Bedienung und Einstellung VORTEILE AEROBEN TRAININGS ober Tätigkeit beginnen. Wenn Sie leicht-fort geschritten sind, dann sollten Sie 20 bis 30 • Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement Minuten trainieren. Sehr fitte Leute oder solche, die DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND abnehmen wollen, sollten 30 bis 60 Minuten pro... - Seite 8 DIAGRAMM DER COMPUTERKONSOLE Bein ein wenig. Dehnt Waden, die Achillessehnen und die Fesseln. Sollten Sie abnehmen wollen, dann empfehlen wir mindestens vier Trainingseinheiten zu 30 3. Kniesehnen-Dehnübung—Setzen Sie sich auf Minuten pro Woche. Dazu sollten Sie Ihre den Boden, strecken Sie ein Bein aus und ziehen Kalorienzufuhr einschränken.
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Seite 9: Konditionsrichtlinien
Trainingsprogramms wurden von den halten haben. START-Knopf. Um das Laufband anzuhalten und auf Seite 10. Trainingsphysiologen bei NordicTrack entwickelt. Die die Anzeigen neu einzustellen, drücken Sie den ZIELPULSFREQUENZZONEN jeweilige Übung, die Sie machen ist nur ein Teil eines STOP-Knopf für zwei Sekunden nieder. - Seite 10 Lese-Ablage an Ihrem Knopf nieder Indikator unter der Anzeige leuchtet dann auch auf. Lese-Ablage NordicTrack während Sie den Schlüssel in den Computer ein- Halten Sie Ihren Daumen in dieser Position. Nach können Sie Laufgerät schieben. Ein “E” für englisch (Meilen) oder ein “M”...
- Seite 11 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. NETL79071 R0898A Entfernen Sie diese Detailzeichnung von der Anleitung. Verwahren Sie diese Detailzeichnung für eventuellen späte- ren Gebrauch. Sie sich bitte auf die Ersatzteileliste auf Seite 19 dieser Bedienungsanleitung.