Aufwärmen; Löschen Von Strecken; Multisport-Trainings - Garmin Forerunner 310XT Benutzerhandbuch

Aufwärmen
Bevor Sie mit der Strecke beginnen, können Sie
ein Aufwärmprogramm absolvieren. Drücken
Sie die Taste start, und beginnen Sie die
Trainingseinheit mit dem Aufwärmprogramm.
Bleiben Sie beim Aufwärmen abseits der Trai-
ningsstrecke. Wenn Sie für die Trainingsstrecke
startklar sind, begeben Sie sich auf die Strecke.
Sobald Sie einen beliebigen Abschnitt der
Strecke erreichen, zeigt der Forerunner in einer
Meldung an, dass Sie auf der Strecke sind.
Beim Starten einer Trainingsstrecke ist auch
Ihr Virtual Partner mit am Start. Wenn Sie
sich gerade aufwärmen und sich nicht auf
der Strecke befinden, startet der Virtual
Partner die Strecke ab der aktuellen Position
neu, sobald Sie sich zum ersten Mal auf der
Trainingsstrecke befinden.
Wenn Sie von der Strecke abweichen, wird
auf dem Forerunner die Meldung
weichung angezeigt. Kehren Sie mithilfe der
Navigationsseite wieder zur Trainingsstrecke
zurück.
Forerunner 310XT – Benutzerhandbuch
Löschen von Strecken
1. DrückenSiedieTastemode>wählenSie
2. WählenSieeineStreckeausderListeaus.
3. WählenSieStrecke löschen.
4. WählenSieJa,umdieStreckezulöschen.
5. DrückenSiedieTastemode,umden

Multisport-Trainings

Triathleten, Duathleten und andere Mehrsport-
Wettkämpfer können von den Multisport-
Trainings des Forerunner profitieren. Bei der
Einstellung eines Multisport-Trainings können
Sie den Sportmodus wechseln und dabei die
Gesamtzeit und -distanz für alle Sportarten
anzeigen. Beispielsweise können Sie vom
Radfahrmodus zum Laufmodus wechseln und
die Gesamtzeit und -distanz für Radfahren und
Laufen im gesamten Trainingsverlauf anzeigen.
Streckenab-
Der Forerunner speichert Multisport-Trainings
im Protokoll und schließt Angaben zu
Gesamtzeit, -distanz, durchschnittlicher
Herzfrequenz und Kalorien für alle Sportarten
Training>Strecken.
Vorgangzubeenden.
Training
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