Garmin Forerunner 210 Benutzerhandbuch
Gps-fähiges trainingsgerät für multisport-athleten
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Andere Handbücher für Forerunner 210:
- Schnellstartanleitung (13 Seiten) ,
- Installationsanweisungen (8 Seiten) ,
- Benutzerhandbuch (90 Seiten)
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Fehlerbehebung
Verwandte Anleitungen für Garmin Forerunner 210
Inhaltszusammenfassung für Garmin Forerunner 210
- Seite 1 Benutzerhandbuch F O R E R U N N E R 2 1 0 ® GPS-FÄHIGE SPORTUHR...
- Seite 2 © 2010 Garmin Ltd. oder deren und den Inhalt zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Tochtergesellschaften Verbesserungen informieren zu müssen. Auf der Alle Rechte vorbehalten. Sofern in diesem Garmin-Website (www.garmin.com) finden Sie Benutzerhandbuch nicht anders festgelegt, darf ohne aktuelle Updates sowie zusätzliche Informationen vorherige ausdrückliche schriftliche Genehmigung zu Verwendung und Betrieb dieses Produkts sowie durch Garmin kein Teil dieses Handbuchs anderer Produkte von Garmin. zu irgendeinem Zweck reproduziert, kopiert, übertragen, weitergegeben, heruntergeladen oder auf Garmin , das Garmin-Logo, Garmin Training ® Speichermedien jeglicher Art gespeichert werden. Center , Forerunner und Auto Lap sind Marken ® ® ® Garmin genehmigt hiermit, dass eine einzige Kopie von Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften dieses Handbuchs auf eine Festplatte oder ein und sind in den USA und anderen Ländern anderes elektronisches Speichermedium zur Ansicht eingetragen. Garmin Connect , ANT und ™ ™ heruntergeladen und eine Kopie des Handbuchs oder ANT+ sind Marken von Garmin Ltd. oder deren ™...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Einführung Inhaltsverzeichnis Übertragen des Protokolls auf den Computer ........13 Datenverwaltung........13 Einführung ........Einstellungen der Uhr ....Einrichten des Geräts .........2 Registrieren des Geräts......2 Einstellen des Alarms .......14 Tasten ............2 Einrichten des Benutzerprofils ....14 Symbole............3 Ändern der Systemeinstellungen....15 Training ..........Anhang ..........Beginnen des Trainings ......4 Technische Daten ........16... -
Seite 4: Einführung
Sicherheits- und Produktinformationen, die dem Produkt beiliegt. Einrichten des geräts Folgen Sie bei der ersten Verwendung des Forerunner den Anweisungen für ® die Einrichtung in der Forerunner 210 – Schnellstartanleitung. light Drücken Sie die Taste, um die Beleuchtung einzuschalten. Drücken Sie die Taste, um nach einer Registrieren des geräts kompatiblen Waage zu suchen. Helfen Sie uns, unseren Service weiter Halten Sie die Taste gedrückt, um das Gerät ein- und auszuschalten. -
Seite 5: Symbole
Einführung Symbole lap/reset Drücken Sie die Taste, um eine neue Runde zu starten. Ladezustand des Akkus. Informationen Halten Sie die Taste gedrückt, um den zur Akkulebensdauer finden Sie auf Lauf zu speichern und die Stoppuhr Seite zurückzusetzen. page/menu Drücken Sie die Taste, um Das GPS ist eingeschaltet und empfängt zwischen Uhrzeit, Stoppuhr und Signale. -
Seite 6: Training
Training Training Speichern des Laufs Halten Sie die Taste reset gedrückt, um den Lauf zu speichern und die Stoppuhr Beginnen des Trainings zurückzusetzen. Bevor Sie ein Protokoll aufzeichnen können, müssen Sie Satellitensignale empfangen oder den Anzeigen von Pace oder Forerunner mit einem Laufsensor koppeln. geschwindigkeit 1. Drücken Sie auf der Stoppuhrseite die Taste 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. start, um die Stoppuhr ➊ zu starten. 2. Wählen Sie Einstellungen > Format. Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn 3. Wählen Sie Pace oder Geschwindigkeit. die Stoppuhr läuft. Distanz ➋ und Pace 4. Wählen Sie für die Art der Pace- oder oder Geschwindigkeit ➌ werden auf der Geschwindigkeitsdaten, die auf der Stoppuhrseite angezeigt. Stoppuhrseite angezeigt werden soll, die Option Aktuell, Durchschnitt oder Runde. ➋ Verwenden von Auto Lap ➊ Sie können Auto Lap verwenden, um die Runde ® ➌ bei einer bestimmten Distanz automatisch zu speichern. 2. Drücken Sie nach dem Lauf die Taste stop. 1. ... -
Seite 7: Intervalltrainings
Training Intervalltrainings 9. Wählen Sie bei Bedarf die Option Ja, um dem Training ein Auslaufprogramm ohne Sie können Intervalltrainings basierend Ende hinzuzufügen. auf Distanz oder Zeit erstellen. Das 10. Wählen Sie Intervalle > Ein. benutzerdefinierte Intervalltraining wird gespeichert, bis Sie ein anderes Intervalltraining Starten eines Intervalltrainings erstellen. 1. Drücken Sie die Taste start, um mit dem Intervalltraining zu beginnen. Erstellen eines Intervalltrainings Wenn für das Intervalltraining ein 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. Aufwärmprogramm eingerichtet wurde, 2. Wählen Sie Intervalle > Festlegen. müssen Sie die Taste lap drücken, um mit 3. Wählen Sie Distanz oder Zeit. dem ersten Intervall zu beginnen. 4. Geben Sie einen Wert für die Distanz oder 2. Folgen Sie den Anweisungen auf dem das Zeitintervall ein, und drücken Sie OK. Bildschirm. TIPP: Wenn Sie ein Intervall ohne Ende Nach Abschluss aller Intervalle wird eine erstellen möchten, wählen Sie die Option Meldung angezeigt. Offen. Beenden eines Intervalltrainings 5. ... -
Seite 8: Koppeln Des Ant+-Sensors
• Wenn das Symbol nicht angezeigt wird, den Laufsensor bei jeder weiteren Aktivierung halten Sie die Taste menu gedrückt, und automatisch. wählen Sie Laufsensor > Ein. Vor der Kopplung müssen Sie sich den • Wenn das Symbol blinkt, Herzfrequenzsensor anlegen oder den vergewissern Sie sich, dass der Laufsensor Laufsensor installieren. Weitere Informationen ordnungsgemäß installiert ist, und gehen finden Sie in den mit dem Zubehör gelieferten Sie ein paar Schritte, um den Laufsensor zu Anweisungen oder in der Forerunner 210 – aktivieren. Schnellstartanleitung. • Sollte eine Kopplung des Zubehörs weiterhin • Der Forerunner muss sich in Reichweite nicht möglich sein, tauschen Sie die Batterie (3 m) des Zubehörs befinden. des Zubehörs aus (siehe Seite 19–20). Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung Wenn das Zubehör gekoppelt ist, werden von 10 m zu anderen ANT+-Sensoren ein. eine Meldung sowie oder auf dem Bildschirm angezeigt. 6 Forerunner 210 – Benutzerhandbuch... -
Seite 9: Ant+-Sensor - Fehlerbehebung
Problem Lösung Ich habe einen ANT+-Sensor Vergewissern Sie sich, dass das Gerät mit dem Forerunner kompatibel ist eines Drittanbieters. (www.garmin.com/intosports). Ich kann den Laufsensor nicht Das GPS muss aktiviert werden. koppeln. Gehen Sie in ein Gebäude. Während der Forerunner nach Satelliten sucht, drücken Sie die Taste page. -
Seite 10: Herzfrequenzsensor
Training Herzfrequenzsensor • Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche kennen, können Sie ein zu anstrengendes Info zu Herzfrequenzbereichen Training vermeiden und die Viele Sportler verwenden Herzfrequenzbereiche, Verletzungsgefahr verringern. um ihr Herz-Kreislauf-System zu messen und Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, zu stärken und um ihre Fitness zu steigern. können Sie die Tabelle auf Seite 9 verwenden, Ein Herzfrequenzbereich ist ein bestimmter um die besten Herzfrequenzbereiche für Ihre Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Fitnessziele zu ermitteln. Die fünf normalerweise verwendeten Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht Herzfrequenzbereiche sind nach steigender kennen, verwenden Sie einen im Internet Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im verfügbaren Rechner. In einigen Fitness-Studios Allgemeinen werden die Herzfrequenzbereiche kann möglicherweise ein Test zum Messen der basierend auf Prozentsätzen der maximalen maximalen Herzfrequenz durchgeführt werden. Herzfrequenz berechnet. Einrichten von Herzfrequenzbereichen Fitnessziele 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche 2. Wählen Sie Herzfrequenzsensor > kann Sie dabei unterstützen, Ihre Fitness Bereiche festlegen. zu messen und zu verbessern, wenn Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden: 3. Geben Sie die maximale Herzfrequenz ein, und drücken Sie OK. -
Seite 11: Berechnen Von Herzfrequenz-Bereichen
Training Berechnen von Herzfrequenzbereichen Bereich Prozentsatz Belastungsempfinden Vorteile der maximalen Herzfrequenz 50–60 % Entspannte, leichte Pace; rhythmische Aerobes Training der Anfangsstufe; Atmung geringere Belastung 60–70 % Komfortable Pace; leicht tiefere Atmung, Einfaches Herz-Kreislauf-Training; gute Unterhaltung möglich Erholungspace 70–80 % Mäßige Pace; eine Unterhaltung ist Verbessert den aeroben Bereich;... -
Seite 12: Laufsensor
Training Laufsensor Herzfrequenzalarme Vor der Einrichtung eines Herzfrequenzalarms Der Forerunner ist mit dem Laufsensor sollten Sie die Herzfrequenzbereiche anpassen kompatibel. Sie können den Laufsensor (Seite 8). zur Datenübertragung an den Forerunner verwenden, wenn Sie in geschlossenen Räumen 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. trainieren, das GPS-Signal schwach ist oder 2. Wählen Sie HF-Alarme. Sie Satellitensignale verlieren. Der Laufsensor 3. Geben Sie einen Wert für den hohen Alarm befindet sich im Standby-Modus und ist ein. sendebereit (wie der Herzfrequenzsensor). Sie müssen den Laufsensor und den Forerunner Sie können einen Bereich auswählen oder koppeln (Seite 6). einen benutzerdefinierten Wert eingeben. 4. Drücken Sie OK. Findet 30 Minuten lang keine Bewegung statt, schaltet sich der Laufsensor zur Schonung der 5. Geben Sie einen Wert für den niedrigen Batterie aus. Wenn die Batterie schwach ist, wird Alarm ein. eine Meldung auf dem Forerunner angezeigt. Die Sie können einen Bereich auswählen oder verbleibende Batterielebensdauer beträgt dann einen benutzerdefinierten Wert eingeben. noch ca. fünf Stunden. 6. Drücken Sie OK. Der Alarm wird ausgegeben, wenn die ... -
Seite 13: Kalibrieren Des Laufsensors
Der Kalibrierungsfaktor wird folgendermaßen berechnet: Tatsächliche Distanz (verwenden Sie 3. Steigen Sie von der Waage, wenn das eine normale 400-Meter-Bahn) / aufgezeichnete Gewicht angezeigt wird. Distanz × aktuellem Kalibrierungsfaktor = TIPP: Falls ein Fehler auftritt, steigen Sie neuer Kalibrierungsfaktor. Beispiel: von der Waage, und versuchen Sie es erneut. 1600 m / 1580 m × 95 = 96,2. Fitnessgeräte 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. 2. Wählen Sie Laufsensor > Kalibrierung. Mithilfe der ANT+-Technologie kann automatisch eine Verbindung zwischen 3. Passen Sie den Kalibrierungsfaktor an, und Herzfrequenzsensor und Fitnessgeräten drücken Sie OK. hergestellt werden, sodass Sie die Daten auf der Konsole des Geräts anzeigen können. Auf Verwenden der Waage kompatiblen Fitnessgeräten ist das Logo „ANT+ Wenn Sie über eine Waage verfügen, die mit Link Here“ angebracht. ANT+ kompatibel ist, kann der Forerunner Daten von der Waage lesen. 1. Drücken Sie die Taste light. Eine Meldung wird angezeigt, wenn die Waage gefunden wird. Weitere Anweisungen zur Verbindungsherstel- 2. Stellen Sie sich auf die Waage. lung finden Sie unter www.garmin.com/antplus. Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ... -
Seite 14: Protokoll
5. Drücken Sie OK. (Seite 13) regelmäßig auf Garmin Connect oder ™ Garmin Training Center , um Ihre Trainingsdaten ® Verwenden kostenloser zu erfassen. Software Garmin stellt zwei Softwareanwendungen zum Anzeigen eines Laufs Speichern und Analysieren des Laufprotokolls Das Laufprotokoll enthält Daten zu zur Verfügung. Datum, Uhrzeit, Distanz, Laufzeit, • Garmin Connect ist eine webbasierte Kalorien und Durchschnittspace oder Software. Sie können Garmin Connect Durchschnittsgeschwindigkeit. Darüber hinaus auf einem beliebigen Computer mit kann das Laufprotokoll bei Verwendung Internetzugang verwenden. eines Herzfrequenzsensors auch Daten zur durchschnittlichen Herzfrequenz enthalten. • Garmin Training Center ist eine computergestützte Software, für die nach der 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. Installation kein Internetzugriff erforderlich 2. Wählen Sie Protokoll. ist. Sie wird direkt auf dem Computer ausgeführt und nicht über das Internet. 3. Führen Sie mit und einen Bildlauf ... -
Seite 15: Übertragen Des Protokolls Auf Den Computer
3. Klicken Sie auf software. Sie diesen Abschnitt überspringen. 4. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. HInwEIs: Der Forerunner ist nicht mit Windows 95, 98, Me oder NT kompatibel. ® Übertragen des Protokolls auf Ebenso ist das Gerät nicht mit Mac OS 10.3 ® und früheren Versionen kompatibel. den Computer 1. Schließen Sie das USB-Kabel an einen USB- Löschen von Protokolldateien Anschluss des Computers an. HINWEIS 2. Richten Sie alle vier Kontakte auf der Der Speicher des Forerunner enthält wichtige Rückseite des Forerunner auf die vier Systemdateien, die nicht gelöscht werden dürfen. Kontaktstellen an der Ladeklemme aus (Seite 19). 1. Schließen Sie den Forerunner mit dem USB- 3. Öffnen Sie Garmin Connect Kabel an den Computer an (Seite 13). (www.garminconnect.com) oder Garmin Training Center. 4. Folgen Sie den Anweisungen der Software. Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ... -
Seite 16: Entfernen Des Usb-Kabels
Protokoll Einstellungen der Uhr Der Forerunner wird unter Windows im Arbeitsplatz als Wechseldatenträger und unter Mac als verbundenes Laufwerk Einstellen des Alarms angezeigt. 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. 2. Öffnen Sie den Ordner „Garmin“. 2. Wählen Sie Alarm > Festlegen. 3. Öffnen Sie den Ordner „Activities“. 3. Geben Sie die Alarmzeit ein. 4. Wählen Sie die Dateien aus. 4. Wählen Sie Alarm > Ein. 5. Drücken Sie auf der Tastatur die Taste Entf. Entfernen des USB-Kabels Einrichten des Benutzerprofils 1. Führen Sie folgende Aktion aus: Der Forerunner verwendet von Ihnen • Windows: Klicken Sie in der Taskleiste eingegebene Daten, um präzise Laufdaten auf das Symbol „Hardware sicher zu berechnen. Im Benutzerprofil können entfernen“ Informationen zu Geschlecht, Alter, Größe und Aktivsportler. • Mac: Ziehen Sie das Laufwerksymbol in den Papierkorb . ... -
Seite 17: Informationen Zu Aktivsportlern
Einstellungen der Uhr Ändern der Informationen zu Aktivsportlern Ein Aktivsportler ist jemand, der seit vielen Systemeinstellungen Jahren intensiv trainiert (mit Ausnahme Sie können Uhrzeit, Zeitformat, Töne, geringfügiger Verletzungen) und dessen Sprache, Einheiten und Pace- bzw. Herzfrequenz in der Ruhephase höchstens Geschwindigkeitsformat ändern (Seite 4). 60 Schläge pro Minute (bpm) beträgt. Die Einstellung für Aktivsportler wirkt sich auf 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. bestimmte Berechnungen der Waage aus. 2. Wählen Sie Einstellungen. 3. Ändern Sie die Einstellungen. Informationen zu Kalorien Die Technologie zum Analysieren des Manuelles Einstellen der Zeit Kalorienverbrauchs und der Herzfrequenz wird Die Zeit der Uhr wird automatisch eingestellt, von Firstbeat Technologies Ltd. bereitgestellt und wenn der Forerunner Satellitensignale erfasst. unterstützt. Weitere Informationen finden Sie unter www.firstbeattechnologies.com. 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. 2. Wählen Sie Einstellungen > Zeit > Manuell. 3. Geben Sie die Zeit ein, und drücken Sie OK. Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ... -
Seite 18: Anhang
Anhang Anhang Technische Daten: Forerunner Batterie Lithium-Ionen-Akku mit Technische Daten 200 mAh, Knopfzellenbatterie Batterielebensdauer Siehe Seite HINWEIS Betriebstemperatur- -20 °C bis 60 °C Der Forerunner ist gemäß IEC-Norm 60529 bereich (-4 °F bis 140 °F) IPX7 wasserdicht. In einer Tiefe von einem Ladetemperatur- 5 °C bis 40 °C bereich (41 °F bis 104 °F) Meter widersteht das Gerät 30 Minuten lang ... - Seite 19 Anhang Technische Daten: Herzfrequenzsensor Technische Daten: Laufsensor Wasserbeständig 30 m (98,4 Fuß) Wasserbeständig 10 m (32,9 Fuß) Dieses Produkt überträgt Batterie Auswechselbare CR2032-Batterie, beim Schwimmen keine 3 Volt (Seite 19). Herzfrequenzdaten an das Batterielebensdauer Ca. 400 Stunden Laufzeit GPS-Gerät. Betriebstemperatur -10 °C bis 60 °C Batterie Auswechselbare CR2032-Batterie, (14 °F bis 140 °F)
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Seite 20: Informationen Zum Akku
Anhang Informationen zum Akku Energiesparmodus Werden eine bestimmte Zeit lang keine Eingaben vorgenommen, schaltet der Forerunner in WARNUNg den Energiesparmodus. Der Forerunner zeigt Dieses Produkt ist mit einem Lithium- die Uhrzeit und das Datum an, stellt jedoch Ionen-Akku ausgestattet. Lesen Sie alle keine Verbindung zu ANT+-Zubehör her und Produktwarnungen und sonstigen wichtigen verwendet auch nicht das GPS. Sie können die Informationen in der Anleitung Wichtige Taste page drücken, um den Energiesparmodus Sicherheits- und Produktinformationen, die dem zu beenden. Produkt beiliegt. Aufladen des Forerunner Akkulebensdauer des Forerunner Akkulebensdauer* Forerunner-Verwendung HINWEIS Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die 1 Woche Sie trainieren 45 Minuten pro Tag unter Verwendung des Kontakte und den umliegenden Bereich vor dem GPS. Während der übrigen Zeit Laden oder dem Anschließen an einen Computer ... -
Seite 21: Batterien Für Herzfrequenzsensor Und Laufsensor
Anhang 2. Schließen Sie das Netzteil an eine Steckdose an. 3. Richten Sie alle vier Kontakte auf der Rückseite des Forerunner auf die vier Kontaktstellen an der Ladeklemme aus ➊. 4. Laden Sie den Forerunner vollständig auf. Wenn der Forerunner vollständig aufgeladen ist, leuchtet das Akkusymbol auf dem Bildschirm ( ). Batterien für Herzfrequenzsensor und ➊ Laufsensor WARNUNg Verwenden Sie zum Entnehmen von auswech- selbaren Batterien keine scharfen Gegenstände. Wenden Sie sich zum ordnungsgemäßen Wenn Sie den Forerunner an eine Recycling der Batterien an die zuständige Stromquelle anschließen, schaltet sich das Abfallentsorgungsstelle. Material: Gerät an, und der Ladebildschirm wird Perchlorate – möglicherweise ist eine angezeigt. spezielle Handhabung erforderlich. Siehe www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate. Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ... -
Seite 22: Auswechseln Der Batterie Des Herzfrequenzsensors
Anhang Auswechseln der Batterie des Auswechseln der Batterie des Herzfrequenzsensors Laufsensors 1. Entfernen Sie die vier Schrauben auf der 1. Die kreisförmige Batterieabdeckung befindet Rückseite des Moduls mit einem kleinen sich auf der Rückseite des Geräts. Kreuzschlitzschraubendreher. 2. Drehen Sie die Abdeckung gegen den 2. Entfernen Sie die Abdeckung und die Uhrzeigersinn, bis Sie sie abnehmen können. Batterie. 3. Entfernen Sie die Abdeckung und die Batterie. 4. Warten Sie 30 Sekunden. 5. Setzen Sie die neue Batterie in die Abdeckung ein, wobei die Seite mit dem Plus nach innen zeigen muss. 6. Setzen Sie die Abdeckung wieder auf, indem Sie diese auf die Markierungspunkte 3. Warten Sie 30 Sekunden. ausrichten und im Uhrzeigersinn drehen. 4. Setzen Sie die neue Batterie ein, wobei die Nachdem Sie die Batterie des Laufsensors Seite mit dem Plus nach oben zeigen sollte. ausgetauscht haben, müssen Sie ihn wieder mit HInwEIs: Beschädigen oder verlieren Sie dem Gerät koppeln. den Dichtungsring nicht. -
Seite 23: Pflegen Des Geräts
Anhang Pflegen des geräts Pflegen des Herzfrequenzsensors Entfernen Sie das Modul, bevor Sie den Gurt reinigen. HINWEIS Bewahren Sie das Gerät nicht an Orten auf, an • Spülen Sie den Gurt nach jeder denen es evtl. über längere Zeit sehr hohen oder Verwendung ab. sehr niedrigen Temperaturen ausgesetzt ist, da • Waschen Sie den Gurt nach jeder fünften dies zu Schäden am Gerät führen kann. Anwendung per Hand mit kaltem Wasser Verwenden Sie keine chemischen Lösungsmittel, und einem milden Reinigungsmittel ab. die die Kunststoffteile beschädigen könnten. • Der Gurt ist nicht für Waschmaschine oder Trockner geeignet. Reinigen des geräts • Verlängern Sie die Lebensdauer des 1. Verwenden Sie ein weiches Tuch, das Herzfrequenzsensors, indem Sie das Modul leicht mit einer milden Reinigungslösung entfernen, wenn es nicht verwendet wird. befeuchtet ist. 2. Wischen Sie das Gerät trocken. Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ... -
Seite 24: Fehlerbehebung
Anhang Fehlerbehebung Problem Lösung Die Tasten reagieren nicht. Halten Sie die Taste light gedrückt, bis sich der Bildschirm abschaltet. Wie kann ich das Gerät Halten Sie die Taste light gedrückt, bis sich der Bildschirm einschaltet. zurücksetzen? Das Gerät erfasst keine Bringen Sie das Gerät ins Freie, abseits von Parkhäusern, hohen Gebäuden Satellitensignale. -
Seite 25: Aktualisieren Der Software
Anhang Aktualisieren der Software Kontaktaufnahme mit dem Support von 1. Wählen Sie eine Option: garmin Falls Sie Fragen zum Produkt haben, können Sie • Verwenden Sie WebUpdater. Rufen Sie sich an den Support von Garmin wenden. die Website www.garmin.com/products /webupdater auf. • Besuchen Sie als Kunde in den USA die • Verwenden Sie Garmin Connect. Website www.garmin.com/support, Rufen Sie die Website oder wenden Sie sich telefonisch unter www.garminconnect.com auf. +1-913-397-8200 oder +1-800-800-1020 an Garmin USA. 2. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. • In Großbritannien wenden Sie sich telefonisch unter 0808-238-0000 an Weitere Informationsquellen Garmin (Europe) Ltd. Weitere Informationen zu diesem Produkt finden • Besuchen Sie als Kunde in Europa die Sie auf der Garmin-Website. Website www.garmin.com/support, und • Rufen Sie die Website www.garmin.com klicken Sie auf Contact support, um /intosports auf. Supportinformationen für das jeweilige ... -
Seite 26: Index
Energiesparmodus 18 Erfassen von Satellitensignalen 22 Laden 18 Aktivsportler 15 Laufsensor Aktualisieren der Software 23 Fehlerbehebung Batterie 20 Alarm 15 ANT+-Zubehör 7 Kalibrierung 11 ANT+ Forerunner 22 koppeln 6 Fehlerbehebung 7 Fitnessgeräte 11 Löschen des Protokolls 12–13 Fitnessgeräte 11 Herzfrequenzsensor 8 koppeln 6 Garmin Connect 12 Massenspeicher 13–14, 22 Laufsensor 10 Garmin Training Center 12 Waage 11 Geschwindigkeit 4 Anzeigen des Protokolls 12 Pace 4 Aufbewahren des Geräts 21 Pflegeinformationen 21 Auto Lap 4 Herzfrequenzalarme 10 Produktsupport von Garmin 23 Herzfrequenzbereiche 8–9 Protokoll 22 Herzfrequenzsensor anzeigen 12 Batterie Batterie 20 löschen 12–13 aufladen 18... - Seite 27 Index Satellitensignale 22 Software 23 Speichern des Laufs 4 Sprache 15 Support 23 Symbole 3 Systemeinstellungen 15 Tasten 2 Technische Daten 16–17 Töne 15 Übertragen des Protokolls 13 USB-Massenspeicher 13–14, 22 Waage 11, 15 Wasserbeständig 16–17 Zeiteinstellungen 15 Zurücksetzen des Geräts 22 Forerunner 210 – Benutzerhandbuch ...
- Seite 28 Aktuelle Software-Updates (mit Ausnahme von Kartendaten) erhalten Sie während der gesamten Nutzungsdauer des Produkts von garmin kostenlos auf der garmin-Website unter www.garmin.com. © 2010 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Garmin International, Inc. 1200 East 151 Street, Olathe, Kansas 66062, USA Garmin (Europe) Ltd. Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR, UK Garmin Corporation No. 68, Jangshu 2...