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Verwandte Anleitungen für Garmin Forerunner-110
Inhaltszusammenfassung für Garmin Forerunner-110
- Seite 1 Benutzerhandbuch F O R E R U N N E R 1 1 0 ® GPS-FÄHIGE SPORTUHR...
- Seite 2 © 2010-2011 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Garmin International, Inc. Garmin (Europe) Ltd. Garmin Corporation 1200 East 151st Street, Liberty House, No.68, Zhangshu 2nd Rd., Xizhi Olathe, Kansas 66062, Hounsdown Business Park, Dist., New Taipei City, 221, Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK Taiwan (R.O.C.)
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Seite 3: Erste Schritte
Erste Schritte aufladen des Forerunner WaRNUNg Hinweis Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt Zum Schutz vor Korrosion sollten Sie die beraten, bevor Sie ein Trainingsprogramm Kontakte und den umliegenden Bereich vor beginnen oder ändern. Lesen Sie alle dem Aufladen oder dem Anschließen an Produktwarnungen und sonstigen wichtigen einen Computer sorgfältig abtrocknen. -
Seite 4: Konfigurieren Des Forerunner
1. Schließen Sie den USB-Stecker des • Drücken Sie , um Optionen Kabels am Netzteil an. anzuzeigen und Standardeinstellungen zu ändern. 2. Schließen Sie das Netzteil an eine • Drücken Sie OK, um eine Auswahl zu Steckdose an. treffen. 3. Richten Sie alle vier Kontakte auf der Tasten Rückseite des Forerunner auf die vier Jede Taste erfüllt mehrere Funktionen. -
Seite 5: Erfassen Von Satellitensignalen
Erfassen von lap/ Drücken Sie die Taste, um eine neue Satellitensignalen reset Runde zu starten. Halten Sie die Taste gedrückt, um den Das Erfassen von Satellitensignalen kann 30 Lauf zu speichern und die Stoppuhr zurückzusetzen. bis 60 Sekunden dauern. page/ Drücken Sie die Taste, um 1. -
Seite 6: Anlegen Des Herzfrequenzsensors
Sie das zweite Ende auf der Sie diesen Abschnitt überspringen. anderen Seite des Herzfrequenzsensors. Tragen Sie den Herzfrequenzsensor unterhalb Das Garmin-Logo sollte von vorne des Brustbeins direkt auf lesbar sein. der Haut. Er muss so dicht anliegen, Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor dass er beim Laufen nicht verrutscht. -
Seite 7: Beginnen Des Trainings
Daten überschrieben. Übertragen Sie das Taste start, um die Stoppuhr zu starten. Laufprotokoll (Seite 9) regelmäßig auf Ein Protokoll wird nur aufgezeichnet, Garmin Connect oder Garmin Training ™ wenn die Stoppuhr läuft. Center , um Ihre Trainingsdaten zu erfassen. ® anzeigen eines Laufs Distanz Das Laufprotokoll enthält Daten zu... - Seite 8 Löschen eines Laufs 3. Geben Sie mit die Distanz 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. ein. 2. Wählen Sie Protokoll. 4. Drücken Sie OK. 3. Wählen Sie mit einen Einrichten des Benutzerprofils Lauf aus. Der Forerunner verwendet von Ihnen 4. Halten Sie gleichzeitig eingegebene Daten, um präzise Laufdaten gedrückt.
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Seite 9: Verwenden Kostenloser Software
Speichern und Analysieren des 1. Halten Sie die Taste menu gedrückt. Laufprotokolls zur Verfügung: 2. Wählen Sie einstellungen. • Garmin Connect ist eine webbasierte 3. Ändern Sie mit Software. Sie können Garmin Connect Einstellungen. auf einem beliebigen Computer mit Internetzugang verwenden. - Seite 10 Mac als verbundenes Laufwerk Wenn Sie die Forerunner-Dateien nicht auf angezeigt. diese Weise verwalten möchten, können Sie 2. Öffnen Sie das Laufwerk „Garmin“. diesen Abschnitt überspringen. 3. Öffnen Sie den Ordner „Activities“. Hinweis: Der Forerunner ist nicht mit 4. Markieren Sie die Dateien.
- Seite 11 Entfernen des USB-Kabels 1. Führen Sie folgende Aktion aus: • Windows: Klicken Sie in der Taskleiste auf das Symbol „Hardware sicher entfernen“ • Mac: Ziehen Sie das Laufwerksymbol in den Papierkorb 2. Trennen Sie den Forerunner vom Computer. aktivitätsklassen Wie aktiv sind Sie? Wie oft trainieren Sie? Wie lange trainieren Sie? Kein Training Gelegentliches, leichtes Einmal alle zwei Wochen...
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Seite 12: Technische Daten
Die Informationen zu Aktivitätsklassen Technische Daten: Forerunner stammen von Firstbeat Technologies Ltd. Akkutyp Lithium-Ionen- Teile dieser Informationen basieren auf der Akku mit 200 mAh, Publikation von Jackson et al. „Prediction of Knopfzellenbatterie Functional Aerobic Capacity Without Exercise Akkulebensdauer Siehe Seite 13 Testing“ in Medicine and Science in Sports and Exercise 22 (1990): S. -
Seite 13: Informationen Zum Akku
Informationen zum akku * Die Lebensdauer eines vollständig auf- geladenen Akkus hängt davon ab, wie lange Sie das GPS, die Hintergrundbeleuchtung WaRNUNg und den Energiesparmodus verwenden. Dieses Produkt ist mit einem Lithium- Wenn das Gerät sehr niedrigen Tempera turen Ionen-Akku ausgestattet. Lesen Sie alle ausgesetzt wird, führt dies ebenfalls zu einer Produktwarnungen und sonstigen wichtigen Reduzierung der Akkulebensdauer. -
Seite 14: Fehlerbehebung
Fehlerbehebung • Wenn das Symbol nicht angezeigt wird, halten Sie die Taste menu gedrückt, Zurücksetzen des Forerunner und wählen Sie Herzfrequenzsensor > Falls der Bildschirm oder die Tasten des ein. Forerunner nicht mehr reagieren, können Sie • Wenn das Symbol blinkt, drücken das Gerät zurücksetzen. -
Seite 15: Registrieren Des Geräts
1. Wählen Sie eine Option: • Verwenden Sie WebUpdater. Besuchen Sie die Website .garmin.com/products/webupdater. • Verwenden Sie Garmin 2. Drehen Sie die Abdeckung mit einer Connect. Rufen Sie die Website Münze gegen den Uhrzeigersinn, bis der http://garminconnect.com auf. Pfeil auf der Abdeckung auf OPen zeigt. -
Seite 16: Kontaktaufnahme Mit Dem Support Von Garmin
Weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Garmin-Website. Falls Sie Fragen zum Produkt haben, können • Rufen Sie die Website Sie sich an den Support von Garmin wenden. www.garmin.com/intosports auf. • In den USA erreichen Sie Garmin unter •...