Inspire 2 Tragen; Positionierung Für Normales Tragen Im Vergleich Zum Tragen Während Des Trainings; Händigkeit - Fitbit Inspire 2 Bedienungsanleitung

Inspire 2 tragen

Trage Inspire 2 um dein Handgelenk oder im Clip-Zubehör (separat erhältlich). Wenn
du das Band entfernen oder ein anderes Band anbringen willst, schaue dir die
Anweisungen unter
Wenn du Inspire 2 im Band trägst, sollte der Tracker auf Am Handgelenk
eingestellt sein. Wenn du Inspire 2 im Zubehörclip trägst, sollte er auf Im Clip
eingestellt sein. Weitere Informationen findest du unter
Seite 14.
Positionierung für normales Tragen im Vergleich
zum Tragen während des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage den Inspire 2 einen Fingerbreit oberhalb des
Handwurzelknochens.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings:
• Experimentiere während des Trainings damit, den Tracker für eine bessere
Passform etwas höher am Handgelenk zu tragen. Bei vielen Sportarten, wie z. B.
Fahrradfahren oder Gewichtheben, beugt man sein Handgelenk häufig. Dadurch
wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen gestört, wenn du den Tracker
dabei weiter unten am Handgelenk trägst.
• Trage deinen Tracker an der Oberseite deines Handgelenks und achte darauf,
dass die Rückseite des Geräts mit deiner Haut in Berührung kommt.
• Ziehe dein Armband vor dem Training an und lockere es, wenn du fertig bist.
Das Armband sollte eng anliegen, aber nicht einschnüren (ein zu enges
Armband behindert den Blutfluss und beeinträchtigt möglicherweise das
Herzfrequenzsignal).
Händigkeit
Für eine höhere Genauigkeit musst du angeben, ob du Inspire 2 an deiner
dominanten oder nicht dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die Hand,
mit der du schreibst. Zu Beginn wird die Einstellung Handgelenk auf nicht-dominant
gesetzt. Wenn du Inspire 2 an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung
für das Handgelenk in der Fitbit-App:
Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute"
Inspire 2-Kachel > Handgelenk > Dominant.
„Armband wechseln" auf Seite 13.
„Inspire 2 navigieren"
auf dein Profilbild >
auf
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