Fitbit Charge 2 Kennenlernen; Platzierung Am Handgelenk; Normales Tragen Und Tragen Während Des Trainings - Fitbit charge 2 Bedienungsanleitung

Fitbit Charge 2 kennenlernen

Dieser Abschnitt beschreibt, wie du deinen Tracker am besten trägst, bedienst und auflädst. Wenn du
ein Zusatzarmband gekauft hast, findest du auch eine Anleitung, wie du das Originalarmband entfernen
und ein anderes Band anbringen kannst.

Platzierung am Handgelenk

Schau dir diese Tipps an, um sicherzustellen, dass dein Tracker dir die bestmöglichen Ergebnisse liefert.
Normales Tragen und Tragen während des Trainings
Für das Tragen im Alltag, wenn du keinen Sport treibst, sollte sich dein Charge 2 normalerweise einen
Fingerbreit unterhalb deines Handgelenks befinden und flach anliegen. So wie du normalerweise eine
Uhr tragen würdest.
Beachte für eine optimale Überwachung der Herzfrequenz folgende Tipps:
1. Experimentiere beim Tragen des Trackers und trage ihn beim Sport etwas höher am
Handgelenk. Da die Durchblutung weiter oben im Arm besser ist, hilft es manchmal, den Tracker
einige Zentimeter nach oben zu versetzen, damit die Herzfrequenz besser erfasst werden kann.
Bei vielen Trainings, wie beim Rad fahren oder Gewichtheben wird dein Handgelenk ständig
bewegt und dies wirkt sich stärker auf die Messung der Herzfrequenz aus, wenn der Tracker
weiter unten am Handgelenk getragen wird.
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