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BMR
OPTION/SET
angezeigt. Der Grundumsatz errech-
net sich aus den Werten Alter, Ge-
schlecht, Körpergröße und Gewicht.
Der BMR gibt den Kalorienbedarf an,
den Sie für die Aufrechterhaltung
Ihrer Lebensfunktionen – ohne Be-
wegung – benötigen.
AMR
OPTION/SET
angezeigt.
bedarf errechnet sich aus dem
Grundumsatz und einem „Aktivitäts-
zuschlag", der sich nach dem Fit-
nesslevel richtet.
Zurück in die Hauptanzeige.
OPTION/SET
(Basal Metabolic Rate) wird
(Active Metabolic Rate) wird
Der
Aktivitätskalorien-
111
D
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Kapitel
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