capital sports Pacemaker F100 Bedienungsanleitung Seite 93

FR
Réglage de l'objectif calories
Pour définir les CALORIES, appuyez sur la touche MODE du panneau de
commande jusqu'à ce que la fenêtre CALORIES clignote. Appuyez sur la
touche [+] ou [-] du panneau de commande ou de la main courante pour
modifier le paramètre. La plage de calories réglable est comprise entre 10 et
995 calories. Une fois que vous avez défini les calories cibles, appuyez sur la
touche START de l'ordinateur pour commencer l'exercice. Utilisez les touches
[+] ou [-] du panneau de commande ou de la main courante pour augmenter ou
diminuer la vitesse de course pendant l'exercice. Les calories sont maintenant
décomptées jusqu'à 0 à partir des calories cibles prédéfinies. Lorsque les
calories cibles préréglées atteignent 0, un bip retentit et le tapis de course
s'arrête automatiquement.
Mode programme
L'ordinateur comporte 16 programmes prédéfinis (P01-P16). Vous pouvez voir
un aperçu des programmes d'entraînement au bas du panneau de commande.
Vous pouvez choisir l'un des programmes d'exercices prédéfinis avant de
commencer la séance. Appuyez sur la touche PROG du panneau de commande
pour sélectionner l'un des programmes d'exercices.
La fenêtre TIME clignote. Appuyez sur la touche [+] ou [-] du panneau de
commande ou de la main courante pour modifier le paramètre par incréments
d'une minute. La plage de durée cible réglable est comprise entre 5:00 minutes
et 99:00 minutes. Une fois que vous avez défini la durée cible, appuyez sur la
touche START de l'ordinateur pour commencer la séance.
La vitesse de course change automatiquement pendant l'entraînement. Le
programme est également divisé en 20 intervalles. Appuyez sur la touche
[+] ou [-] du panneau de commande ou de la main courante pour augmenter
ou diminuer la vitesse de course pendant l'exercice. Lorsque la durée
d'entraînement préréglée est décomptée jusqu'à 0:00, un bip retentit et le
tapis de course s'arrête automatiquement.
93