Verwandte Anleitungen für capital sports INFINITY TRACK 4.0
Inhaltszusammenfassung für capital sports INFINITY TRACK 4.0
- Seite 1 INFINITY TRACK 4.0 Laufband Treadmill Pavimento móvil Trottoir roulant Marciapiede mobile 10032954 www.capitalsports.de...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes. Lesen Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und unsachgemäßen Gebrauch entstehen, übernehmen wir keine Haftung. Scannen Sie den QR-Code, um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten. -
Seite 4: Sicherheitshinweise
SICHERHEITSHINWEISE Lesen Sie sich die Bedienungsanleitung vor der Verwendung des Geräts aufmerksam durch und bewahren Sie diese für den zukünftigen gebrauch auf. Die Produktmerkmale können leicht von den auf den Abbildungen dargestellten Merkmalen abweichen. Veränderungen können vom Hersteller ohne Benachrichtigung vorgenommen werden. •... - Seite 5 • Das Gerät ist nicht für die therapeutische Verwendung geeignet. Es kann nur für die in der Anleitung dargestellten Übungen verwendet werden. • Tragen Sie bei der Verwendung des Geräts adäquate Trainingskleidung und Trainingsschuhe. Vermeiden Sie lose Kleidung, da diese sich im Gerät verfangen oder Kleidung, welche Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit einschränken könnte.
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Seite 6: Geräteübersicht
GERÄTEÜBERSICHT Konsole Sicherheitsschlüssel Haltegriff Aufrechter Pfosten Motorabdeckung Laufgurt Seitenleiste Basisrahmen Hintere Abdeckung Hauptrahmen... -
Seite 7: Lieferumfang
LIEFERUMFANG Hauptgerät Konsole Konsolenfuß Kleinteile Pfosten Handpuls-Griffe Sicherheitsschlüssel Silikonöl Anleitung Griffabdeckung Untere Rahmenabdeckungen (2 Sets) iPad-Halter Flaschenhalter... -
Seite 8: Kleinteile
KLEINTEILE Inbusschraube M8*55*20 Inbusschraube M8*15 Schraube ST4*16 Zylinderschraube M8*15 Kreuzschlitzschlüssel T-Schüssel Inbusschlüssel ZUSAMMENBAU Nehmen Sie das Hauptgerät aus dem Karton und legen Sie es auf den Boden. - Seite 9 Schließen Sie die Kommunikationskabel des rechten Pfostens an. Führen Sie den rechten Pfosten in den rechten unteren Rahmen ein und befestigen Sie ihn mit 3 Innensechskantschraube M8*55*20. Befestigen Sie den linken Pfosten auf die gleiche Weise (kein Kabelanschluss erforderlich).
- Seite 10 Setzen Sie die Lenkerabdeckungen auf die Pfosten und schließen Sie das Kommunikationskabel der Konsole an. Befestigen Sie den Konsolenfuß mit 4 Inbusschraube M8*15 am Pfosten. Befestigen Sie die Lenkerabdeckungen mit 4 Schrauben ST4*16 am Konsolenset...
- Seite 11 Verbinden Sie die Kommunikationskabel von Konsolenset und Konsole und befestigen Sie die Konsole mit 4 Innensechskantschraube M8*15.
- Seite 12 Verbinden Sie die Kabel der Handpuls-Griffe mit dem Konsolenset und befestigen Sie die Griffe mit 4 Innensechskantschrauben M8*15 am Konsolenset.
- Seite 13 Stecken Sie die unteren Rahmenabdeckung auf den Pfosten befestigen Sie die Abdeckungen mit 2 Schrauben ST4*16. Setzen Sie den Flaschenhalter in das Loch auf der rechten Seite des Konsolensets. Das Gerät ist jetzt fertig zusammengebaut.
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Seite 14: Cardiotraining Im Überblick
CARDIOTRAINING IM ÜBERBLICK Regelmäßiges Cardiotraining regt das Herz-Kreislauf-System ( Herz und Atmung) an. Man verbessert seine Kondition, verliert an Gewicht und verbrennt Fett. Dies ist also das empfohlene Training, wenn man abnehmen möchte. Während des Trainings wird zuerst Glukose verbrannt, anschließend werden durch die Übungen die im Körper eingelagerten Fette verbrannt. - Seite 15 Die Cardio-Trainingsphase ist je nach Energieaufwand dem aeroben bzw. anaeroben Trainingsbereich zugeordnet. Diese Bereiche definieren sich wie folgt: Aerober Trainingsbereich In dieser Zone verbessern Sie Ihr Herz- und Kreislaufsystem und verbrennen Fett. Trotz der leichten Anstrengung mit erhöhter Herzfrequenz, tieferer Atmung, Warmwerden und leichtem Schwitzen fühlen Sie sich aber nicht sehr angestrengt, die Atmung ist nicht wesentlich beschleunigt, so dass Sie sich noch gut mit jemandem unterhalten könnten ohne außer Atem zu kommen,...
- Seite 16 3. Erholungsphase Zum Abschluss verbleiben Sie mindestens 5 Minuten in der Erholungsphase und nutzen auch hier wieder geringe Widerstandsstufen ohne hohen Kraftaufwand. Die Erholungs- oder Rekuperationsphase ist außerdem hilfreich, um einen möglichen Muskelkater nach dem Training vorzubeugen. Sehr ratsam ist nach einer intensiven Trainingseinheit ebenfalls eine aktive Regeneration, wie zum Beispiel ein heißes Bad, ein Gang in die Sauna oder eine Massage.
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Seite 17: Aufwärmung Vor Dem Training
AUFWÄRMUNG VOR DEM TRAINING Führen Sie die Aufwärmbewegungen vor jeder Trainingseinheit durch. So mobilisieren Sie Ihre Gelenke und aktivieren die Muskulatur. Sollten Sie sich bei einzelnen Bewegungen unwohl fühlen oder Schmerz empfinden, so überspringen Sie diese Übung und stimmen sich über ein spezifisches Aufwärmtraining mit Ihrem Arzt bzw. - Seite 18 Hüfte drehen während die Arme Hüfte beugen, ein Arm gestreckt gestreckt sind. Die Füße sind nach oben. Verbleiben Sie in dieser dabei nicht fest am Boden fixiert Position jeweils einige Sekunden pro (die Fußgelenke begleiten die Seite. Körperdrehung). Stellen sie sich auf ein Bein und halten den Spann mit der Hand. Hier mobilisieren Sie ihr Fußgelenk und strecken den Oberschenkel leicht.
- Seite 19 Stellen Sie beim Kniebeugen Setzen Sie sich mit gebeugten die Füße etwa schulterbreit Beinen so hin, dass die Fußsohlen nebeneinander und senken sie mit sich berühren. Federn Sie leicht mit gestreckten Armen die Hüft ab. den Knien. Hierbei mobilisieren Sie Versuchen Sie dabei den Rücken neben den Fußgelenken die gesamte gestreckt zu halten.
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Seite 20: Bedienfeld Und Tastenfunktionen
BEDIENFELD UND TASTENFUNKTIONEN LED-Anzeige MP3 Anschluss USB-Anschluss MP3 Lautstärle ECO-Funktion Schnellwahl Geschwindigkeit +/- Geschwindigkeit Steigung +/- Schnellwahl Steigung Stop Start Programm Lüfter Modus... -
Seite 21: Inbetriebnahme Und Bedienung
INBETRIEBNAHME UND BEDIENUNG Inbetriebnahme • Stecken Sie den Stecker in die Steckdose und schalten Sie den Netzschalter ein. Alle LED-Anzeigen leuchten kurz auf und Sie hören einen Piepton. Das Gerät prüft, ob der Sicherheitsschlüssel verbunden ist. • Legen Sie den Sicherheitsschlüssel auf den Sicherheitsschalter der Konsole und befestigen Sie das Schlüsselband an Ihrer Kleidung. - Seite 22 [+] Taste Benutzen Sie die Taste, um die Geschwindigkeit beim Laufen zu erhöhen. Benutzen Sie die Taste, um die Parameter unter der Körperfettbestimmung zu erhöhen. [-] Taste Benutzen Sie die Taste, um die Geschwindigkeit beim Laufen zu erhöhen. Benutzen Sie die Taste, um die Parameter unter der Körperfettbestimmung zu erhöhen.
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Seite 23: Modi Und Programme
MODI UND PROGRAMME Hinweis: Sie können zu jeder Zeit den Sicherheitsschlüssel abziehen, um das Laufband zu stoppen. Das Display zeigt dann die Fehlermeldung [E7] an und es ertönt ein Warnsignal. Befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel wieder an der Sicherung. Das Display leuchtet kurz voll auf und wechselt dann zur Start-Anzeige. - Seite 24 HRC Zielpulsprogramm (Optional) 1. Drücken Sie auf die PROG bis HRC angezeigt wird. 2. Drücken Sie dann zur Bestätigung auf MODE, um zur nächsten Einstellung zu gelangen. 3. Benutzen Sie die Geschwindigkeit +/- Taste, um die folgenden Paramter einzustellen: Alter: 15-80 Jahre, voreingestellt sind 25 Jahre. Standard Herzfrequenz: (220 Jahre - aktuelles Alter) x 0,6 Zielherzfrequenz: 80-180 bpm Standard-Zeit: voreingestellt sind 30 Minuten...
- Seite 25 Voreingestellte Programme • P1-P36 sind voreingestellte Programm. Hier lässt sich nur die Zeit einstellen. Drücken Sie die [+] oder [-] Taste, um den Wert zu ändern. Die Zeit kann zwischen 5-99 Minuten eingestellt werden. Voreingestellt sind 30:00 Minuten. Drücken Sie die Taste MODE, um zu den Standardeinstellungen zurückzukehren.
- Seite 26 Körperfettanteil messen Wenn das Laufband gestoppt ist, drücken Sie die PROGRAMM-Taste, bis FAT erscheint. Drücken Sie dann auf MODUS, um die Parameter einzustellen. • F1 (Geschlecht): wählen Sie 1 (männlich) oder 2 (weiblich). Wenn das Fenster 1 anzeigt, ist männlich ausgewählt. Voreingestellt istv männlich. •...
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Seite 27: Programm- Und Geschwindigkeitstabellen
PROGRAMM- UND GESCHWINDIGKEITSTABELLEN Segment Programm Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit 10.0 10.0 10.0 Steigung Geschwindigkeit 10.0 Steigung Geschwindigkeit 11.0 10.0 Steigung Geschwindigkeit 10.0 Steigung Geschwindigkeit 10.0 11.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 10.0 10.0 Steigung Geschwindigkeit 10.0 11.0 10.0 10.0 Steigung... - Seite 28 Segment Programm Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 11.0 11.0 Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 13.0 13.0 13.0 13.0 13.0 13.0 Steigung Geschwindigkeit 11.0 11.0 11.0 Steigung Geschwindigkeit 11.0 11.0 11.0 11.0 Steigung Geschwindigkeit...
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Seite 29: Fehlersuche Und Fehlerbehebung
Segment Programm Geschwindigkeit 14.0 14.0 14.0 14.0 14.0 14.0 Steigung Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 Steigung Geschwindigkeit 12.0 12.0 12.0 12.0 Steigung FEHLERSUCHE UND FEHLERBEHEBUNG Problem Mögliche Ursache Lösungsansatz Das Gerät läuft nicht. Der Strom ist nicht Schließen Sie den Strom angeschlossen. -
Seite 30: Pflege Und Wartung
Problem Mögliche Ursache Lösungsansatz Fehlermeldung E7 Die Konsole erkennt den Befestigen Sie den Sicherheitsschlüssel nicht. Sicherheitsschlüssel an der Konsole. Keine Pulsmessung. Das Handpulskabel Schließen Sie das Kabel ist nicht richtig richtig an. angeschlossen. Die Konsole ist kaputt. Wenden Sie sich an einen Fachbetrieb. - Seite 31 Einstellen der Riemenspannung Wenn sich der Laufgurt nach einer gewissen Zeit etwas schlüpfrig anfühlt, muss die Spannung auf dem Laufgurt eventuell erhöht werden. So erhöhen Sie die Spannung: 1. Stecken Sie einen 1. 8 mm Imbusschlüssel in die linke Riemenspannschraube. Drehen Sie den Schlüssel im Uhrzeigersinn um 1/4 Umdrehung, um die Riemenspannung zu erhöhen.
- Seite 32 • Wenn der Gurt immer noch nicht in der Mitte ist, wiederholen Sie den obigen Schritt, bis der laufende Gurt in der Mitte steht. • Nachdem das Band in der Mitte ist, erhöhen Sie die Geschwindigkeit auf 16 km/h und überprüfen Sie, ob es ruhig läuft. Wiederholen Sie die obigen Schritte, wenn es notwendig ist.
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Seite 33: Training Per Kinomap App
TRAINING PER KINOMAP APP Mit der KINOMAP-App können Sie mehr als 100.000 km Bewegungsvideos auf der ganzen Welt laufen, fahren oder rudern und täglich von den Benutzern selbst aktualisiert werden. Versuchen Sie, ihrem Tempo unter den gleichen Bedingungen zu folgen, wie sie aufgenommen wurden. - Seite 34 Neue Geräte mit der Taste + hinzufügen Wählen Sie Ihren Gerätetyp aus der Liste aus. Wählen Sie die Marke CapitalSports aus. Wählen Sie das Modell Infinity Track 4.0 aus. Wenn das Gerät erkannt wurde, mit einer Berührung auf das Feld bestätigen.
- Seite 35 Vorschau der Daten Mit der Funktion „Vorschau der Daten“ können Sie die vom Gerät gesendeten Daten sofort sehen. Diese Funktion ist besonders nützlich, wenn Sie Probleme beim Starten einer Aktivität haben. Je nach Ausstattung muss die App davon einige Werte erhalten.
- Seite 36 Training Videoauswahl • Es stehen mehrere Listen mit Videos zur Verfügung, auf denen Sie das gewünschte Video auswählen können. • Um während des Trainings darauf zu trainieren. Es gibt eine Filterfunktion, um sicherzustellen, dass Sie Zugriff auf die gesuchten Videos erhalten (Featured, popular, most viewed, most recent, duration, distance, incline..).
- Seite 37 Playlists • Hier gibt es auch viele Playlisten, die von Kinomap oder den Benutzern selbst erstellt wurden. • Jede Playlist hat ein bestimmtes Thema, um z. B. 30 Minuten zu trainieren oder ein Land zu besuchen. • Sie können Ihren Fortschritt auf jeder Wiedergabeliste und jedem Video, das sie erstellt, verfolgen.
- Seite 38 Trainingsbeginn Wählen Sie das Video Wählen Sie den Modus, Beginnen Sie einfach aus, auf dem Sie in dem Sie trainieren mit dem Treten, um das trainieren möchten. möchten. Training zu beginnen.
- Seite 39 Entdeckungs- und Herausforderungsmodus Herausforderungsmodus: Das Video wird mit Ihrer Geschwindigkeit abgespielt, sodass Sie die gleiche Gesamtleistung wie der Videoproduzent erbringen können. Wenn Sie nicht schnell genug sind, verringert das Video langsam die Framerate. Bei guter Leistung kann die Framerate bis auf das Doppelte der ursprünglichen Geschwindigkeit erhöht werden.
- Seite 40 Trainingsanzeige Am oberen Rand des Bildschirms werden relevante Informationen angezeigt: • Die Dauer • Der sofort erzeugte Strom • Die sofortige Geschwindigkeit • Ihr Herzfrequenzschlag (nur wenn Sie einen zusätzlichen Herzsensorgurt hinzufügen oder wenn Ihre Ausrüstung einen integrierten hat) • Die sofortige Trittfrequenz •...
- Seite 41 Training beenden Wenn Sie das Training pausieren oder stoppen wollen, hören Sie einfach auf zu treten oder benutzen Sie die Pause-Taste in der Ecke des Trainings. Klicken Sie auf die Schaltfläche „Sitzung fortsetzen“, um ein unerreichtes Training fortzusetzen. Wenn Sie diese Aktivität beenden möchten, bestätigen Sie einfach durch Tippen auf ‚Speichern und beenden‘...
- Seite 42 Das Profiltraining ist eine Trainingsform, die eine Reihe von Trainings mit niedriger bis hoher Intensität und Ruhe- oder Entlastungsphasen beinhaltet. Variieren der Intensität Ihrer Anstrengung trainiert den Herzmuskel, bietet ein Herz-Kreislauf-Training, verbessert die aerobe Kapazität und ermöglicht es der Person, länger und/oder intensiver zu trainieren. Das Profiltraining ist noch nicht für alle Geräte verfügbar.
- Seite 43 Auswertungen Trainingsprotokoll • Öffnen Sie das Hauptmenü auf der linken Seite, um auf „Trainingsprotokoll“ zu klicken. • Sie können hier die Historie Ihrer vergangenen Trainingseinheiten sehen, einschließlich des Namens des Videos, das Sie trainiert haben, des Datums des Trainings, der Dauer und der Distanz. •...
- Seite 44 Suche Dieser Button ist immer in der oberen rechten Ecke verfügbar, um Videos zu durchsuchen, egal in welchem Menü Sie sich befinden. Es gibt mehrere Möglichkeiten, das passende Video zu finden: • Sie können suchen, indem Sie auf die Schaltfläche Suchen klicken. Sobald Sie mindestens 3 Zeichen eingegeben haben, wird eine automatische Vervollständigungssuche durchgeführt.
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Seite 45: Hinweise Zur Entsorgung
HINWEISE ZUR ENTSORGUNG Befindet sich die linke Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. -
Seite 47: Technical Data
Dear Customer, Congratulations on purchasing this equipment. Please read this manual carefully and take care of the following hints to avoid damages. Any failure caused by ignoring the items and cautions mentioned in the instruction manual is not covered by our warranty and any liability. Scan the QR code to get access to the latest user mannual and other information about the product: CONTENT... -
Seite 48: Safety Instructions
SAFETY INSTRUCTIONS Before operating this unit, please read this manual carefully to ensure optimum performance and safety. This is manual should be kept available for future reference. For product improvement, the company reserves the right to change the design and specification at any time without prior notice. Pictures are for reference use only and may differ from the actual product. - Seite 49 • The equipment is not suitable for therapeutic use, may only be used for exercises indicated in the training instructions • Wearing proper clothing and athletic shoes while using the equipment, Avoid wearing loose clothing that may get caught in the equipment or that may restrict or prevent movements.
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Seite 50: Product Overview
PRODUCT OVERVIEW Console Safety key Handle bar Upright post Motor cover Running belt Side rail Base frame Rear cover Main frame... -
Seite 51: Packing Content
PACKING CONTENT Main body Console Console base set Hardware Upright post Handle pulse bar Safety key Silicoe oil Manual Handle bar cover Bottom frame cover (2 set) iPad holder Bottle holder... -
Seite 52: Hardware
HARDWARE Allen screw M8*55*20 Allen screw M8*15 Screw ST4*16 Cylinder full thread screw M8*15 Cross opening wrench T wrench Allen wrench ASSEMBLY Take out the machine MAIN BODY from box and put it on the flat floor. - Seite 53 Connect the communication wire of right upright post, then insert the right upright post into right bottom frame, lock it with 3 pcs Allen C.K.S. half thread screw M8*55*20. Lock the left upright post in same way (no need to connect wire).
- Seite 54 Put the Handle bar covers in each upright post, connect the console communication wire, then lock the console base set and upright post with 4 pcs Allen C.K.S. half thread screw M8*15. Lock he Handle bar covers and console base set with 4 pcs Philips C.K.S. self-tapping screw ST4*16.
- Seite 55 Connect the communication wiring of console base set and console, lock them with 4 pcs Allen cylinder full thread screw M8*15.
- Seite 56 Connect the wiring of quick button speed and Hand pulse set and quick button Incline and Hand pulse set (50) to the console base set, then lock them on the console base set with 4 pcs Allen cylinder full thread screw M8*15.
- Seite 57 Attach Bottom frame covers onto the upright post, then lock them with 2 pcs Philips C.K.S. self-tapping screw ST4*16. Put the bottle holder to the hole on the right side of console base set. Assembly finished.
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Seite 58: Overview Of Cardio Training
OVERVIEW OF CARDIO TRAINING Regular cardio training stimulates the cardiovascular (heart and blood vessels) and respiratory system. It improves your general health and helps you to burn fat. It is the recommended workout if you want to lose weight. When exercising, glucose is burned off first, then the fat stored in the body. - Seite 59 The cardio training phase is considered aerobic or anaerobic training depending on the energy expenditure. These two types of training are defined as follows: Aerobic Training Zone While you are in this zone, you are improving your cardiovascular system and burning fat.
- Seite 60 3. Cool-down Phase At the end of the cardio training phase, you begin the cool-down phase, which should last for at least 5 minutes. Here, you use low levels of resistance. The recovery or cool-down phase is also helpful with regard to preventing possible muscle soreness.
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Seite 61: Warming Up Before A Workout
WARMING UP BEFORE A WORKOUT Perform the movements before each workout to mobilize your joints and activate your muscles. Should a movement be uncomfortable or painful, skip this movement and consult your doctor or fitness instructor about suitable warm-up movements. Each movement should be repeated (right and left) so that you can start the cardio training relaxed. - Seite 62 Turn the hips while the arms are Bend at the hip with one arm stretched. The feet are not firmly stretched upward. Stay in this fixed to the ground; the ankles position for a few seconds on each follow the body’s rotation. side.
- Seite 63 When squatting, place your feet Sit with your legs bent so that the about shoulder-width apart and soles of your feet touch. Slightly flap lower your hips while keeping your the knees by moving the knees up arms straight. Try to also keep your and down while keeping the feet on back straight.
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Seite 64: Control Panel And Key Functions
CONTROL PANEL AND KEY FUNCTIONS LED window MP3 port USB port MP3 Volume ECO function Speed instant key Speed +/- Incline +/- Incline instant Stop Start Program Mode... -
Seite 65: Operation
OPERATION Getting Started • Plug the plug into the power outlet and turn on the power switch. All LED indicators light up briefly and you hear a beep. The device checks whether the security key is connected. • Place the security key on the console‘s security switch and attach the lanyard to your clothing. - Seite 66 [+] button Use the button to increase the speed while running. Use the button to increase the parameters under the body fat determination. [-] button Use the button to increase the speed while running. Use the button to increase the parameters under the body fat determination. Quick speed button When the treadmill is running, accelerate directly by pressing the 2 km/h, 6 km/h, 8 km/h, 10 km/h, 12 km/h or 16 km/h button.
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Seite 67: Modes And Programs
MODES AND PROGRAMS Note: In any state, pull-out safety locks, window displays:”E7” and sound buzzer “DI-DI-DI”. Then put well the safety lock, all show that the full light for 2 seconds, then go to manual start mode. Quickstart • Put the safety key on the correct position and peg safety key cord with your clothes then tum on the power, the LED window light is shining for 2 seconds. - Seite 68 HRC Function (Optional) 1. Press the PROG until HRC is displayed. 2. Then press MODE to confirm to advance to the next setting. 3. Use the speed +/- button to set the following parameters: Age: 15-80 years, default is 25 years. Standard heart rate: (220 years - current age) x 0.6 Target heart rate: 80-180 bpm Default time: 30 minutes by default...
- Seite 69 Preset Programs • P1-P36 are preset programs. Only the time can be set here. Press the [+] or [-] button to change the value. The time can be set between 5-99 minutes. The default setting is 30:00 minutes. Press the „MODE“ button to return to the default settings.
- Seite 70 Measuring body fat percentage When the treadmill is stopped, press the „PROG“ button until FAT appears. Then press MODE to set the parameter. • F1 (Gender): select 1 (male) or 2 (female). If window shows 1, male is selected. The default setting is male. •...
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Seite 71: Program And Speed Tables
PROGRAM AND SPEED TABLES Segment Program Speed Incline Speed Incline Speed Incline Speed Incline Speed 10.0 10.0 10.0 Incline Speed 10.0 Incline Speed 11.0 10.0 Incline Speed 10.0 Incline Speed 10.0 11.0 12.0 Incline Speed 10.0 10.0 Incline Speed 10.0 11.0 10.0 10.0... - Seite 72 Segment Program Speed 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 Incline Speed 11.0 11.0 Incline Speed Incline Speed 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 12.0 Incline Speed 13.0 13.0 13.0 13.0 13.0 13.0 Incline Speed 11.0 11.0 11.0 Incline Speed 11.0 11.0 11.0 11.0 Incline Speed...
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Seite 73: Troubleshooting
Segment Program Speed 14.0 14.0 14.0 14.0 14.0 14.0 Incline Speed 12.0 12.0 12.0 Incline Speed 12.0 12.0 12.0 12.0 Incline Speed 12.0 12.0 12.0 Incline Speed 12.0 12.0 12.0 12.0 Incline TROUBLESHOOTING Problem Possible Cause Suggested Solution Treadmill doesn’t work. Disconnect of power or the Connet the power, and power is turn off... -
Seite 74: Care And Maintenance
Problem Mögliche Ursache Lösungsansatz Error code E7 Console does not detect Check the safety key . the safety key signal. No pule measurement. Hand pulse wire is not Connect the wire well or connect well or wire change the wire. defected. - Seite 75 Adjusting the belt tension If the running belt feels as though it is slipping or hesitating when you plant you foot during a run, the tension on the running belt may have to be increased. To increase the running belt tension: 1.
- Seite 76 • If toward the left side of the deck, using wrench, turn the left adjustment bolt clockwise 1/4 turn and the left adjustment bolt counter clockwise 1/4. • If toward the right side of the deck, turn the right adjustment bolt clockwise 1/4 turn and the left adjustment bolt counter clockwise 1/4.
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Seite 77: Training Via Kinomap App
TRAINING VIA KINOMAP APP With the Kinomap app you can run, drive or row more than 100,000 km around the world with the help of real-life videos that are updated daily by the users themselves. Try to follow their pace under the same conditions as seen in the video. - Seite 78 Add new devices with the + button Select your device type from the list. Select the brand CapitalSports. Select the model Infinity Track 4.0. If the device has been detected, touch the window to confirm. Now press SAVE. Your device has now been added.
- Seite 79 Data Preview The “Data Preview” feature lets you instantly see the data sent by the device. This feature is especially useful if you have trouble committing when you start a new activity. In accordance with the configuration, the app will receive some values.
- Seite 80 Training Video Selection • There are several lists of videos from which you can select the desired video. • There is a filter function to ensure that you find the videos you wish to train to (featured, popular, most viewed, most recent, duration, distance, incline, among others).
- Seite 81 Playlists • There are also many playlists created by Kinomap or the users of Kinomap themselves. • Each playlist has a specific theme, such as a 30-minute training session or visiting a country. • You can track your progress on any playlist and any video. •...
- Seite 82 Beginning of Training Select the video you Choose the mode in Just start pedaling to would like to train to. which you would like start training. to train.
- Seite 83 Discovery and Challenge Mode Challenge Mode: The video will be played at your speed so that you can achieve the same overall performance as the producer of the video. If you‘re not as fast, the video slows down the frame rate. If you perform better, the frame rate can be increased to twice the original speed.
- Seite 84 Training Display At the top of the screen, the following relevant information is displayed: • The duration • The instantly produced power • The instant speed • Your heart rate (only if you add an extra heart rate monitor belt or if your device has one already integrated) •...
- Seite 85 End of Training If you want to pause or stop exercising, just stop pedaling or use the pause button in the corner. Click the “Resume Session” button to continue the training session. If you want to stop completely, simply confirm by tapping on “Save and Exit”.
- Seite 86 Profile training is a form of training that involves a series of low to high intensity training sessions with periods of rest or relief. Varying the intensity trains the heart muscle, provides cardiovascular training and improves a person’s aerobic capacity and endurance. Profile training is not yet available for all devices.
- Seite 87 Evaluations Activity History • Open the main menu on the left side to find „Activity History“. • You can see the history of your past workouts, including the name of the video you trained with, the date of the workout, the duration and the distance.
- Seite 88 Search This button is always available in the top right corner no matter which menu you are in for you to browse the available videos. There are several ways to find the right video: • You can search by clicking the Search button. Once you have entered at least 3 characters, an auto-complete search will be performed.
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Seite 89: Hints On Disposal
HINTS ON DISPOSAL According to the European waste regulation 2012/19/EU this symbol on the product or on its packaging indicates that this product may not be treated as household waste. Instead it should be taken to the appropriate collection point for the recycling of electrical and electronic equipment.