capital sports Pacemaker F100 Bedienungsanleitung Seite 11

Schnellstart
Drücken Sie die START-Taste am Bedienfeld, um mit dem Training zu beginnen.
Das Display-Fenster zählt herunter (3-2-1), bevor sich das Laufband bewegt.
Das Laufband beginnt sich mit einer Anfangsgeschwindigkeit von 0,8 km/h zu
bewegen. Lassen Sie das Laufband immer zuerst eine Geschwindigkeit von 0,8
km/h erreichen, bevor Sie auf das Band treten.
Benutzen Sie die Tasten [+] oder [-] am Bedienfeld oder am Handlauf,
um die Laufgeschwindigkeit während des Trainings zu erhöhen oder zu
verringern. Das Fenster SPEED zeigt Ihre aktuelle Laufgeschwindigkeit an.
Der Geschwindigkeitsbereich reicht von 0,8 km/h bis maximal 12,0 km/h. Sie
können auch eine der Geschwindigkeits-Schnellwahltasten (2 / 4 / 6 / 8 / 10)
drücken. Das Fenster SPEED zeigt die ausgewählte Geschwindigkeit an, also
2 km/h, 4 km/h, 6 km/h, 8 km/h oder 10 km/h.
• Das Fenster TIME zeigt Ihre verstrichene Trainingszeit in Minuten und
Sekunden an.
• Das Fenster DISTANCE zeigt die kumulierte Distanz an, die während des
Trainings zurückgelegt wurde.
• Das Fenster CALORIES zeigt die gesamten akkumulierten Kalorien, die
während des Trainings verbrannt wurden.
• Das Fenster PULSE zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro
Minute (BPM) an. Zur Aktivierung greifen Sie während des Trainings
die Handpulssensoren an beiden Handläufen und der Puls wird nach
4-5 Sekunden angezeigt. Für eine genauere Ablesung sollten Sie die
Pulssensoren mit beiden Händen festhalten.
Hinweis: Während des Trainings können Sie jederzeit die STOP-Taste am
Bedienfeld drücken oder den Not-Aus-Magnet abziehen, um das Laufband
anzuhalten.
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