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Wragekamp 6 • D-22397 Hamburg Instructions d‘utilisation Gebruiksaanwijzing FR/BE Instructions d‘utilisation et de sécurité Page Version: 01/2016 TRAININGSBANK Delta-Sport-Nr.: TB-1701 NL/BE Gebruiksaanwijzingen en veiligheidsinstructies Pagina 27 Bedienungsanleitung DE/AT/CH Bedienungs- und Sicherheitshinweise Seite IAN 270378 IAN 270378 Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
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Contents/Sisällysluettelo/Innehållsförteckning/Indholdsfortegnelse/ Table des matieres/Inhoudsopgave/Inhaltsverzeichnis Items delivered/description of parts ....6 Toimituksen sisältö/osien kuvaus ..... 10 Technical data ............. 6 Tekniset tiedot ............ 10 Intended use ............6 Määräystenmukainen käyttö ......10 Safety instructions ...........6 - 7 Turvallisuusohjeet ........10 - 11 Assembly .............
Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf Krafttabelle Trainingsbänder haben Sie sich für ein hochwertiges Pro- Strecklänge (cm) ca. 120 140 160 185 190 dukt entschieden. Machen Sie sich vor der Mon- Kraft (N) ca. 32,5 40 tage und der ersten Inbetriebnahme mit dem Produkt vertraut.
• Prüfen Sie den Artikel vor jedem Gebrauch auf Schritt 2 (Abb. E) Beschädigungen oder Abnutzungen. Montieren Sie nun das gerade montierte Kontrollieren Sie vor jedem Trainingsbeginn Standrohr an der Trainingsbank (10). den festen Sitz aller Schraubverbindungen! Schritt 3 (Abb. F) •...
• Führen Sie die Übungen mit gleichmäßigem Setzen Sie sich nun aufrecht auf die Trainings- Tempo durch. Atmen Sie ruhig. bank und fixieren Sie Ihre Füße an der unteren • Führen Sie alle Übungen gleichmäßig, nicht Polsterauflage, die Kniekehlen liegen auf der ruckhaft und schnell durch.
Führen Sie die Arme über den Kopf nach hinten Übung 6 (Abb. N) und halten Sie sich an den Haltegriffen/der Mit dieser Übung trainieren Sie die obersten Querstange fest. Muskulatur Ihrer Arme und Schultern. Nun ziehen Sie Ihre Beine unter Anspannung Achtung! Beachten Sie die max.
3 Jahre Garantie Das Produkt wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf dieses Produkt drei Jahre Garantie ab Kaufda- tum. Bitte bewahren Sie den Kassenbon auf. Die Garantie gilt nur für Material- und Fabrikati- onsfehler und entfällt bei missbräuchlicher oder unsachgemäßer Behandlung.