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Recovery - Fitnesstest - CARDIO STRONG CST-BALTIC Bedienungsanleitung

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Abb. 5
Abb. 6
2. Drücken Sie START, um das Training zu starten. STOP wird nicht mehr angezeigt.
USER & PC wird auf dem Display angezeigt (Abb. 6). Das Display stoppt, sobald Sie
die zuvor eingestellte Distanz des Rennens erreicht haben. Dann erscheint „PC WIN"
oder „USER WIN" (Abb.7) auf dem Display und der Energiestatus wird nach 6 Sekunden
angezeigt.
Abb. 7
3. Sobald das Rennen vorbei ist, drücken Sie START, um erneut ein Rennen zu starten.
Drücken Sie RESET, um den RACE Modus zu verlassen.
4.4.3

RECOVERY - Fitnesstest

Tragen Sie den Brustgurt weiterhin nach dem Training und drücken Sie RECOVERY.
Alle Funktionsanzeigen stoppen. Nur TIME beginnt von 00:60 auf 00:00 herunter zu
zählen. Der Bildschirm zeigt Ihren Herzfrequenzerholungsstatus mit F1, F2,... bis zu
F6 an. F1 steht für die Bestnote, F6 für das schlechteste Ergebnis. Trainieren Sie weiter,
um Ihren Herzfrequenzerholungsstatus zu verbessern. (Drücken Sie RECOVERY noch-
mals, um zur Hauptanzeige zurück zu gelangen.)
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