Philips EnergyUp HF3430 Bedienungsanleitung Seite 84

FRANÇAIS
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Introduction
Félicitations pour votre achat et bienvenue dans l'univers Philips !
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sur le site suivant : www.philips.com/welcome.
Lisez attentivement ce mode d'emploi avant d'utiliser cet
appareil Philips.
Application
Cet appareil Philips EnergyUp Intense Blue a été conçu pour que les gens
se sentent plus en forme et pour les aider à réguler leurs rythmes
circadiens et à lutter contre le blues hivernal. L'application médicale de cet
appareil consiste à traiter la dépression hivernale ou dépression
saisonnière (trouble affectif saisonnier). Ce traitement doit toujours faire
l'objet d'un suivi par un spécialiste.
La lumière, un énergisant naturel
Les modes de vie modernes exigent des performances optimales tout au long
de la journée. Même les personnes en bonne santé souffrent de baisses
d'énergie, notamment lorsqu'elles sont privées de la lumière naturelle, comme
dans un bureau en hiver. La lumière du jour est essentielle au bien-être et
permet de garder la forme tout au long de la journée, tout comme une
alimentation saine et un exercice physique régulier. La lampe Philips EnergyUp
bleu intense imite la puissance énergisante naturelle qu'émet la lumière du jour
par une journée ensoleillée. Elle stimule des récepteurs spécifiques présents
dans les yeux pour déclencher la réponse naturelle du corps au soleil. Cela
vous aide à lutter contre les baisses d'énergie, à vous sentir plus en forme,
actif et alerte et à améliorer votre humeur.
Rythmes circadiens et cycles de sommeil
Le corps humain utilise les signaux lumineux, tels que ceux fournis par le
soleil, pour synchroniser certaines fonctions internes. Des rythmes bien
programmés permettent de réguler l'humeur, le sommeil, l'énergie,
l'appétit et la digestion. Ces cycles internes quotidiens, appelés cycles
circadiens, sont parfois désynchronisés et ont un impact sur notre bien-
être. Malheureusement, notre mode de vie moderne n'est plus régi par
les signes de la nature. Aujourd'hui, on ne se lève plus à l'aube pour se
coucher en même temps que le soleil. Les journées de travail sont de