Philips EnergyUp HF3430 Bedienungsanleitung Seite 66

SUOMI
68
Valoa silmien kautta
Tutkimukset ovat osoittaneet, että silmissämme olevat valoreseptorit
säätelevät energiatasoamme, mielialaamme ja unirytmiämme.
Nämä reseptorit reagoivat voimakkaimmin kesätaivaan siniseen valoon,
jota on hyvin vähän saatavilla syksyllä ja talvella. Useimmat keinovalot eivät
tuota tarpeeksi sinisävyistä valoa, mutta tämän kirkasvalolaitteen valon
aallonpituus, väri ja voimakkuus on suunniteltu siten, että ihmiskeho reagoi
siihen mahdollisimman tehokkaasti.
Kaamosmasennus
Valon puute pimeinä talvikuukausina aiheuttaa syksyllä monille ihmisille
väsymystä ja masennusta. Tätä kutsutaan kaamosmasennukseksi, ja siitä
kärsivät ihmiset voivat tuntea itsensä väsyneiksi, innottomiksi ja alakuloisiksi
viikkojen tai jopa kuukausien ajan. Kaamosmasennus vaikuttaa sekä
suorituskykyyn että mielialaan, mutta sen oireita voidaan hoitaa valoterapialla.
Sininen valohoito antaa keholle lisää elinvoimaa pimeän talven keskellä.
Yleiskuvaus (Kuva 1)
1 Valopaneeli
2 Liitäntä pienelle liittimelle
3 Latauksen merkkivalo
4 Ajannäyttöpalkki
5 Tehon säätöpainikkeet
6 Valmiustilapainike
7 Pussi
8 Verkkolaite HF10
9 Pieni liitin