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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Bewegen Sie die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste, um den Computer
einzuschalten.
Einen Moment danach wird das Display aufleuchten.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedesmal, wenn
man den Computer
einschaltet, ist
automatisch der
manuelle Modus
eingestellt. Wenn
Sie ein Workout
gewählt haben, können Sie den manuellen Modus
wählen, indem Sie die Workouts-Taste mehrmals
drücken, bis das Wort MANUAL in der linken,
unteren Ecke des Displays erscheint.
3. Drücken Sie so lange, bis nur noch Nullen im
Display erscheinen.
Während man die Pedale bewegt, kann man den
Widerstand der Pedale durch Drehen an der
Widerstandswahlscheibe verändern. Um den
Widerstand zu erhöhen, drehen Sie die
Wahlscheibe im Uhrzeigersinn; um den
Widerstand zu verringern, drehen Sie die
Wahlscheibe gegen den Uhrzeigersinn.
Anmerkung: Nachdem man den Widerstand
verändert hat, dauert es einen Moment, bis die
Pedale den neuen Widerstandsgrad erreichen.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der
Anzeige.
Die linke, obere Ecke der Anzeige gibt die ver-
gangene Zeit [TIME] an. Anmerkung: Wenn man
ein voreingestelltes Programm gewählt hat, gibt
das Display die im Programm verbleibende Zeit an
anstatt der vergangenen Zeit.
In der linken, unteren Ecke des Displays wird
die Distanz [DISTANCE], die Sie zurückgelegt
haben, aufscheinen.
Anmerkung: Betreibt der Computer ein
Trimmfahrrad, dann erscheint die Distanz in
Meilen oder Kilometern. Betreibt der Computer
einen Ellipsentrainer, dann erscheint die Distanz
als Anzahl von Umdrehungen.
Die rechte, obere Ecke der Anzeige gibt die
ungefähre Anzahl verbrannter Kalorien [CALO-
RIES] an. Die rechte, obere Ecke der Anzeige gibt
auch Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie den
Handgriffpulssensor verwenden (siehe Schritt 5
auf Seite 15).
In der rechten, unteren Ecke des Displays wird
Ihr Tempo [RPM] aufscheinen.
Anmerkung: Betreibt der Computer ein
Heimfahrrad, dann erscheint Ihr Tempo in Meilen/h
oder km/h. Betreibt der Computer einen
Ellipsentrainer, dann erscheint Ihr Tempo in
Umdrehungen/Minute [RPM].
Die Mitte der Anzeige gibt für ein paar Sekunden
den Widerstandsgrad [RESISTANCE] der Pedale
an, und zwar jedes Mal, wenn sich dieser verändert.
Man kann verschiedene Informationen auch ver-
größert sehen. Drücken Sie die Display-Taste
[DISPLAY] mehrmals, um Zeit und Distanz, Zeit und
Kalorien oder Zeit und tempo zu sehen. Drücken Sie
die Display-Taste nochmals, um dann wieder alle
Informationen auf einmal zu sehen.
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