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4. Tippen Sie zum Speichern der
Änderungen auf den Uhrenring,
oder warten Sie, bis die Seite
ausgeblendet wird.
Trainings
Berühren Sie den Bereich
training
und wählen Sie
um das gewünschte Training auszuwählen.
Einfache Trainingsarten, Intervall- und
Herzfrequenz-Trainings werden jedes
Mal ersetzt, wenn Sie ein Training
desselben Typs erstellen. Umfangreichere
Trainingsprogramme müssen in Garmin
Connect oder Garmin Training Center
erstellt werden.
Benutzerhandbuch für den Forerunner 405CX
menu
länger,
> trainings,
hinWEiS: Tippen Sie beim Absolvieren
eines Trainings auf den Uhrenring, um
weitere Daten anzuzeigen.
Wenn Sie alle Schritte in Ihrem Training
ausgeführt haben, wird die Nachricht
training abgeschlossen
So beenden Sie ein Training vorzeitig:
1. Drücken Sie die Taste stop.
2. Halten Sie die Taste
Ausdauertrainings
Die folgenden speziellen Zielvorgaben
können für einfache Trainings herangezogen
werden:
•
Zeit
•
Distanz
•
Kalorien
So richten Sie ein Ausdauertraining
ein:
1. Berühren Sie den Bereich
und wählen Sie
Ausdauer.
2. Wählen Sie den
Ausdauertrainings aus.
3. Geben Sie unter
die Dauer ein.
Trainingsmodus
angezeigt.
reset
gedrückt.
menu
länger,
Training
>
Trainings
Typ
des
Dauer
einen Wert für
>
5
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