Polar Ignite Gebrauchsanleitung Seite 19

Die Anzeigen der Uhr und die angezeigten Inhalte können nicht geändert werden.
MENÜ
Drücke die ZURÜCK-Taste, um das Menü zu öffnen, und wische nach oben oder nach unten, um durch das Menü blät-
tern. Indem du auf die Anzeige tippst, kannst du deine Auswahl bestätigen, und mit der ZURÜCK-Taste gelangst du im
Menü einen Schritt zurück.
Training starten
Einstellungen
Deine Uhr schlägt die für dich am besten geeigneten Trainingsziele basierend auf deiner Trai-
ningshistorie, deinem Fitnesslevel und deinem aktuellen Erholungsstatus vor. Tippe auf die
Uhrzeitanzeige, um alle vorgeschlagenen Trainingsziele zu sehen. Tippe auf eines der vor-
geschlagenen Trainingsziele, um ausführliche Informationen zu dem Trainingsziel anzu-
zeigen.
Weitere Informationen findest du unter
Hier kannst du deine Trainingseinheiten starten. Tippe auf die Anzeige, um in den Vor-
startmodus zu wechseln, und gehe zu dem Sportprofil, das du verwenden möchtest.
Ausführliche Anweisungen findest du unter
Du kannst folgende Einstellungen auf deiner Uhr bearbeiten:
Benutzereingaben
l
Allgemeine Einstellungen
l
Uhreinstellungen
l
Weitere Informationen findest du unter Einstellungen.
Zusätzlich zu den Einstellungen, die auf deiner Uhr verfügbar sind, kannst du im Polar Flow
FitSpark Tägliche
Starten einer
19
Trainingsanleitung.
Trainingseinheit.