ﺑﻬﮑارﮔﻳری
fa – 8
ﺍﺯ ﺍﻧﺑاﺷﺗﻪ ﺷﺩﻥ ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﺩر ﺩرﻳﭼﻪ ﺧرﻭﺟی
،ﻧﮑﺗﻪ: ﺑرﺍی ﺁ ﻥ ﮐﻪ ﺑرﺵ ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﻳ ﮏ ﺩسﺕ ﺑاﺷﺩ
.ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﻧاﺯک رﺍ ﺩسﺗ ﻪ ﺍی ﺩﺍﺧﻝ ﺩسﺗﮕاﻩ ﺑرﻳﺯﻳﺩ
،ﺗﻭﺻﻳﻪ: ﺍﮔر ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﺩر ﻏﺫﺍساﺯ ﮔﻳر ﮐرﺩ
ﺩسﺗﮕاﻩ رﺍ ﺧاﻣﻭﺵ ﮐﻧﻳﺩ، ﺩﻭﺷاﺧﻪ رﺍ ﺍﺯ ﭘرﻳﺯ ﺑرﻕ
،ﺑﮑﺷﻳﺩ، ﻣﻧﺗﻅر ﺑﻣاﻧﻳﺩ ﺗا ﺷﻔﺕ ﺍﺯ ﺣرﮐﺕ ﺑاﻳسﺗﺩ
.ﺩرﭘﻭﺵ ﻏﺫﺍساﺯ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ ﻭ ﻅرﻑ رﺍ ﺧاﻟی ﮐﻧﻳﺩ
.ﺑا ﺩﮐﻣﻪ ﭼرﺧﺷی ﺩسﺗﮕاﻩ رﺍ ﺧاﻣﻭﺵ ﮐﻧﻳﺩ
ﻏﺫﺍساﺯ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای
.ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
ﺩرﭘﻭﺵ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای
.ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ
ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ ﻭ ﺻﻔﺣﻪ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ. ﺑرﺍی ﺍﻳﻥ ﮐار
ﺑا ﺍﻧﮕﺷﺕ ﺍﺯ ﺯﻳر ﻣﻳﻠﻪ ﻣﺣرک رﺍ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
ﺧﻁﺭ ﺁﺳﻳﺏ ﺩﻳﺩﮔﯽ ﺑﺎ ﺗﻳﻐﻪ ﺗﻳﺯ / ﺣﺭﮐﺕ ﭼﺭﺧﺷﯽ
ﻫرﮔﺯ ﺑﻪ ﻣﺧﻠﻭ ﻁ ﮐﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩسﺗﮕاﻩ ﻣﺗﺻﻝ ﺷﺩﻩ
ﺍسﺕ، ﺩسﺕ ﻧﺯﻧﻳﺩ! فﻘﻁ ﺩر ﺻﻭرﺕ ﺛاﺑﺕ ﺑﻭﺩﻥ
ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر، ﻣﺧﻠﻭ ﻁ ﮐﻥ رﺍ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ/ﻭﺻﻝ ﮐﻧﻳﺩ! ﺍﺯ
ﻣﺧﻠﻭ ﻁ ﮐﻥ فﻘﻁ ﺯﻣاﻧی ﺍسﺗﻔاﺩﻩ ﮐﻧﻳﺩ ﮐﻪ ﻗﻁﻌاﺕ ﺁﻥ
ﮐاﻣﻼ ً ﺑﻪ ﻫﻡ ﻣﺗﺻﻝ ﺷﺩﻩ ﻭ ﺩرﭘﻭﺵ رﻭی ﺁﻥ ﻗرﺍر
!ﺧﻁﺭ ﺳﻭﺧﺗﮕﯽ ﺑﺎ ﺁﺏ ﺟﻭﺵ
ﻫﻧﮕاﻡ ﺗﻬﻳﻪ ﻣﺧﻠﻭﻁ ﺩﺍﻍ، ﺍﺯ ﻗﻳﻑ رﻭی ﺩرﭘﻭﺵ ﺑﺧار
ﺧارﺝ ﻣ ی ﺷﻭﺩ. ﺣﺩﺍﮐﺛر 5.0 ﻟﻳﺗر ﻣاﻳﻊ ﺩﺍﻍ ﻳا ﮐ ﻑ ﺩﺍر
ﻣﻣﮑﻥ ﺍسﺕ ﻣﺧﻠﻭ ﻁ ﮐﻥ ﺁسﻳﺏ ﺑﺑﻳﻧﺩ. ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی
.ﻳ ﺦ ﺯﺩﻩ )ﺑﻪ ﺍسﺗﻧﺛای ﺗﮑ ﻪ ﻫای ﻳﺦ( رﺍ ﺩر ﻅرﻑ ﻧرﻳﺯﻳﺩ
.ﻣﺧﻠﻭ ﻁ ﮐﻥ ﺧاﻟی رﺍ رﻭﺷﻥ ﻧﮑﻧﻳﺩ
36
01_MUM57B224_8001028704.indb 36
!ﺗﻭﺟﻪ
.ﺟﻠﻭﮔﻳری ﮐﻧﻳﺩ
ﭘﺱ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ
■
■
■
■
.(J )ﺗﺻﻭﻳﺭ
.ﻗﻁﻌاﺕ رﺍ ﺗﻣﻳﺯ ﮐﻧﻳﺩ
■
ﻣﺧﻠﻭﻁﮑﻥ
W
.ﮔرفﺗﻪ ﺑاﺷﺩ
W
.ﺩﺍﺧﻝ ﻣﺣﻔﻅﻔﻪ ﺑرﻳﺯﻳﺩ
!ﺗﻭﺟﻪ
ﺻﻔﺣﻪ ﺭﻧﺩﻩ – ﻧﻳﻣﻪ ﺩﺭﺷﺕ
ﺑرﺍی رﻧﺩﻩ ﮐرﺩﻥ سﻳ ﺏ ﺯﻣﻳﻧی، ﭘﻧﻳر سﻑ
.)ﻣﺛﻝ ﭘارﻣﺯﺍﻥ(، ﺷﮑﻼﺕ سرﺩ ﻭ ﺁﺟﻳﻝ
ﺻﻔﺣﻪ رﻧﺩﻩ ﺑرﺍی رﻧﺩﻩ ﮐرﺩﻥ ﭘﻧﻳر ﻧرﻡ ﻭ ﻭرﻗ ﻪ ﺍی
ﺩﮐﻣﻪ ﺑاﺯ ﮐرﺩﻥ ﻗﻔﻝ رﺍ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ ﻭ
2 ﺑاﺯﻭی ﻣﺗﺣرک ﺩسﺗﮕاﻩ رﺍ ﺑﻪ ﺟاﻳﮕاﻩ
ﮐاسﻪ رﺍ ﮐﻣی ﺑﻪ ﺟﻠﻭ ﺧﻡ ﮐﻧﻳﺩ ﻭ ﺁﻥ رﺍ رﻭی
ﺩسﺗﮕاﻩ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ. سﭘﺱ ﺁﻥ رﺍ ﺧﻼﻑ ﺟﻬﺕ
.ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﺗا ﺟاﺑﻳﻔﺗﺩ
ﺩﮐﻣﻪ ﺑاﺯ ﮐرﺩﻥ ﻗﻔﻝ رﺍ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ ﻭ
3 ﺑاﺯﻭی ﻣﺗﺣرک ﺩسﺗﮕاﻩ رﺍ ﺑﻪ ﺟاﻳﮕاﻩ
ﺩرﭘﻭﺵ ﻣﺣافﻅ ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر رﺍ ﺍﺯ رﻭی ﺷﻔﺕ
.(H-5a ﻣﻭﺗﻭر ﻏﺫﺍساﺯ ﺑرﺩﺍرﻳﺩ )ﺗﺻﻭﻳﺭ
.ﭘاﻳﻳﻥ ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ ﺑرﻧﺩﻩ رﺍ ﻣﺣﮑﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍرﻳﺩ
.ﻫﻧﮕاﻡ ﺍﻳﻥ ﮐار ﺩﻭ سر ﺁﻥ ﺑاﻳﺩ رﻭ ﺑﻪ ﺑاﻻ ﺑاﺷﺩ
ﺑا ﺍﺣﺗﻳاﻁ ﺻﻔﺣﻪ ﺧﻼ ﻝ ﮐﻥ ﻳا رﻧﺩﻩ ﻣﻭرﺩﻧﻅر رﺍ
.(H-6a رﻭی سر ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ )ﺗﺻﻭﻳﺭ
ﺩرﺻﻭرﺕ ﺍسﺗﻔاﺩﻩ ﺍﺯ ﺻﻔﺣاﺕ ﺩﻭﻁرفﻪ ﺗﻭﺟﻪ
ﺩﺍﺷﺗﻪ ﺑاﺷﻳﺩ، ﮐﻪ ﻁرﻑ ﻣﻭرﺩ ﻧﻅر رﻭ ﺑﻪ ﺑاﻻ
ﭘاﻳﻪ ﺻﻔﺣﻪ رﺍ ﺍﺯ ﻗسﻣﺕ ﺑاﻻﻳی ﺑﮕﻳرﻳﺩ ﻭ ﺩﺍﺧﻝ
.(H-6b ﻣﺣﻔﻅﻪ ﮐﻧﻳﺩ )ﺗﺻﻭﻳﺭ
ﺩرﭘﻭﺵ رﺍ ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ )ﺑﻪ ﻋﻼﻣﺕ ﺗﻭﺟﻪ ﮐﻧﻳﺩ( ﻭ
ﺩر ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﺗا
ﻧﺷاﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺩﻩH-8 ﻫﻣاﻧﻁﻭر ﮐﻪ ﺩر ﺗﺻﻭﻳﺭ
ﺍسﺕ، ﻏﺫﺍساﺯ رﺍ رﻭی ﺷﻔﺕ ﻣﻭﺗﻭر ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ ﻭ
ﺩر ﺟﻬﺕ ﺣرﮐﺕ ﻋﻘرﺑ ﻪ ﻫای ساﻋﺕ ﺑﭼرﺧاﻧﻳﺩ ﺗا
.ﺩﮐﻣﻪ ﭼرﺧﺷی رﺍ رﻭی ﺩرﺟﻪ ﭘﻳﺷﻧﻬاﺩی ﺑﮕﺫﺍرﻳﺩ
ﻣﻭﺍﺩ ﻏﺫﺍﻳی ﻣﻭرﺩﻧﻅر رﺍ ﺩر ﻅرﻑ ﺑرﻳﺯﻳﺩ ﻭ ﺑا
.ﺍﻫرﻡ فﺷارﻧﺩﻩ ﺑﻪ ﭘاﻳﻳﻥ فﺷار ﺩﻫﻳﺩ
.7 ﺗﻬﻳﻪ ﻣﻭﺍﺩ ﺑا ﺩرﺟﻪ
!ﺗﻭﺟﻪ
.ﻣﻧاسﺏ ﻧﻳسﺕ
ﮐﺎﺭ ﺑﺎ ﻏﺫﺍﺳﺎﺯ
:H ﺗﺻﻭﻳﺭ
■
.ﺑﻳاﻭرﻳﺩ
:ﮔﺫﺍﺷﺗﻥ ﮐاسﻪ
■
■
.ﺑﻳاﻭرﻳﺩ
■
■
■
.ﺑاﺷﺩ
■
■
.ﮐاﻣﻝ ﺑسﺗﻪ ﺷﻭﺩ
■
.ﻣﺣﮑﻡ ﺷﻭﺩ
■
■
03.12.2015 14:48:58