Anleitung In Echtzeit; Autostopp - Suunto 5 Bedienungsanleitung

SUUNTO 5
Wenn Sie zwar ein Trainingsziel, aber keine adaptive Anleitung wünschen, legen Sie die
Zielanzahl von Stunden als Ihr Wochenziel fest. Öffnen Sie dazu im Einstellungsmenü
Training.
1. Deaktivieren Sie Anleitung.
2. Wählen Sie Wochenziel mit der Mitteltaste aus.
3. Wählen Sie Ihr neues Wochenziel mit der rechten oberen oder unteren Taste aus.
4. Bestätigen Sie mit der Mitteltaste.

Anleitung in Echtzeit

Wenn Sie die Trainingsansicht zum Aufzeichnen eines Trainings öffnen und ein Training für
den aktuellen Tag geplant haben, wird diese Aktivität als erste Option in der Liste der
Sportmodi angezeigt. Wenn Sie eine Anleitung in Echtzeit haben möchten, starten Sie das
empfohlene Training genau wie bei einer normalen Aufzeichnung, siehe Aufzeichnen eines
Trainings.
HINWEIS: Die für heute geplanten Aktivitäten werden auch angezeigt, wenn Sie in der
Zifferblattansicht auf die Mitteltaste drücken.
Wenn Sie nach einem geplanten Training trainieren, sehen Sie einen grünen
Fortschrittsbalken und den zugehörigen prozentualen Wert. Das Ziel wird auf Basis der
geplanten Intensität und Dauer geschätzt. Wenn Sie mit der geplanten Intensität (auf Basis
Ihrer Herzfrequenz) trainieren, sollten Sie das Ziel in etwa nach der geplanten Dauer
erreichen. Wenn Sie intensiver trainieren, werden sie das Ziel schneller erreichen. Gleichfalls
brauchen Sie bei niedrigerer Intensität länger.

4.5. Autostopp

Mit der Funktion Autostopp wird Ihre Trainingsaufzeichnung unterbrochen, wenn Sie
langsamer sind als 2 km/h (1,2 mph). Wenn Sie Ihre Geschwindigkeit wieder auf mehr als 3
km/h (1,9 mph) beschleunigen, wird die Aufzeichnung automatisch fortgesetzt.
Sie können Autopause in den Einstellungen der Sportmodi vor dem Beginn einer
Trainingsaufzeichnung ein- oder ausschalten.
Wenn Autopause während einer Aufzeichnung aktiviert ist, zeigt eine Pop-up-Meldung die
automatische Unterbrechung der Aufzeichnung an.
18