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Das obere
Display—Dieses
Display kann die
vergangene Zeit;
die Distanz, die Sie
in die Pedale
getretet haben; Ihr Fahrtempo; und die durch-
schnittliche Anzahl der Kalorien, die Sie verbrannt
haben, anzeigen.
Drücken Sie mehrmals die Display-Taste [DIS-
PLAY], bis das obere Display jene Information
anzeigt, die Sie am meisten interessiert.
Anmerkung: Informationen, die am oberen Display
angezeigt werden, werden nicht gleichzeitig im
unteren linken oder rechten Display erscheinen.
Das untere
Display—Dieses
Display wird eine
Schiene anzeigen,
die 640 Umdre-
hungen (402
Meter) darstellen. Während des Trainings werden
hintereinander neue Indikatoren aufscheinen, bis
die ganze Laufbahn erscheint. Die Laufbahn wird
dann verschwinden und die Indikatoren fangen
wieder an in Reihenfolge zu erscheinen.
Um den Lautstärkepegel des Computers zu
ändern, drücken Sie die Lautstärke-Auf- und –Ab-
Tasten [VOL].
5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Um den hinzugefügten Brustgurt-Pulsmesser zu
benutzen, siehe Seite 12. Um den Handgriff-
pulsmesser zu benutzen, folgen Sie die unten
angegebenen Anweisungen. WICHTIG: Sollten
Sie den Brustgurt-Pulsmesser tragen, während
Sie den Handgriffpulsmesser halten, dann
kann der Computer Ihre Herzfrequenz nicht
richtig messen.
Falls sich dünne
Plastikfolien auf
den
Metallkontakten
des Handgriff-
pulsmessers
befinden, entfer-
nen Sie diese.
Zum Messen Ihrer
Herzfrequenz legen
Sie Ihre
Handflächen auf
die Metallkontakte des Handgriffpulsmessers.
Vermeiden Sie es, Ihre Hände zu bewegen oder
zu stark auf die Kontakte zu drücken.
Wenn Ihr Puls ent-
deckt wird,
erscheint am
Display erst ein
blinkendes Herz
und dann erscheint
Ihre Herzfrequenz. Für genaueste
Herzfrequenzablesung, lassen Sie Ihre Hände
mindestens 15 Sekunden lang auf den Kontakten
ruhen. Anmerkung: Wenn Sie den
Handgriffpulsmesser fortlaufend festhalten, zeigt
die Anzeige Ihre Herzfrequenz für bis zu 30
Sekunden.
Wenn Ihre Herzfrequenz nicht abgebildet wird,
achten Sie darauf, dass Ihre Hände in der
angegebenen Position auf den Sensoren liegen.
Achten Sie auch darauf, die Hände nicht zu bewe-
gen oder die Metallkontakte zu fest zu
umklammern. Zur optimalen Instandhaltung sollten
Sie die Metallkontakte mit einem weichen Tuch
abwischen; verwenden Sie niemals Alkohol,
Scheuermittel oder Chemikalien um die
Kontakte zu säubern.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Der Ventilator hat hohe und niedrige
Geschwindigkeitseinstellungen. Durch mehrma-
liges Drücken der Ventilator-Taste [FAN] kann man
die Geschwindigkeit einstellen oder den Ventilator
abschalten.
Anmerkung: Wenn man die Pedale mehr als 30
Sekunden lang nicht bewegt, dann schaltet sich
der Ventilator von selbst ab.
7. Wenn Sie mit dem Gebrauch des
Ellipsentrainers fertig sind, schaltet sich der
Computer automatisch aus.
Siehe COMPUTER AUSSCHALTEN auf Seite 16.
Kontakte
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