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8. Stopp / Rücksetztaste Diese Taste während der Programmierung eines Trainingsprogramms drücken, um falsche
Daten wie Gewicht oder Alter zu löschen. Diese Taste zweimal während eines Trainingsprogramms drücken beendet
das Trainingsprogramm und bringt Sie zum Bildschirm PROGRAMMAUSWAHL zurück.
9. Navigationstaste: Mit dieser Taste können Sie in der Software nach oben und unten sowie vorwärts und rückwärts
navigieren und Trainingswerte für Belastung und Zeit anpassen. Beim Erstellen eines Trainingsprogramms können
Sie mithilfe der Pfeiltaste Links/Rechts die Optionen für das Programm durchlaufen und dann mithilfe der Pfeiltaste
nach oben/unten die Werte einstellen. Ändern Sie während des Trainings mit den Links-/Rechts-Pfeiltasten die Stufe
und mit den Auf-/Abwärtspfeiltasten die Zeit.
10. Eingabe- / Starttaste Diese Taste kann jederzeit während der Einrichtung gedrückt werden, um ein 30-minütiges
manuelles Trainingsprogramm zu starten. Während der Trainingseinrichtung wird diese Taste als Auswahltaste bei
der Einstellung von Programmparametern verwendet.
11. Pause-/Fortsetzen-Taste:Diese Taste einmal drücken, um ein Trainingsprogramm für 5 Minuten zu unterbrechen.
Erneut drücken, um das Trainingsprogramm fortzusetzen. Wenn ein unterbrochenes Trainingsprogramm nicht
innerhalb von 5 Minuten wieder aufgenommen wird, löscht die Konsole die Trainingsbilanz und kehrt zurück in den
Energiesparmodus.
12. Einstellungstaste: Drücken Sie diese Taste einmal, um das Einstellungsmenü der Konsole aufzurufen. Im
Einstellungsmenü können Sie bevorzugte Einstellungen für das Konsolendisplay eingeben. Siehe Abschnitt 5,6
Verwendung des Einstellungsmenüs.
13. Erweitert: Drücken Sie diese Taste, um eines der folgenden Trainingsprogramme zu wählen: FITNESSTEST,
SPORT-TRAINING,
MARATHON-MODUS (nur
14. Pulsgesteuertes Training: Drücken Sie diese Taste, um eines der folgenden Trainingsprogramme zu wählen:
FETTABBAU, CARDIO,
T5), oder
INTENSIVE
15. Klassisch: Drücken Sie diese Taste, um eines der folgenden Trainingsprogramme zu wählen: MANUELL, ZUFALL,
oder HÜGEL.
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1. USB:
Hinweis: Der USB-Anschluss wird für das Aufladen oder Softwareaktualisierungen verwendet.
Das USB-Symbol leuchtet auf, wenn ein USB-Gerät an die Konsole angeschlossen ist.
2. Textfenster: Das Textfenster bietet Anweisungen für die Benutzung ab dem ersten Tastendruck. Das Textfenster hilft
Ihnen bei der Einrichtung eines Trainings, einschließlich der Auswahl eines Trainingsprogramms und der Eingabe
HERZFREQUENZ
HÜGEL,
HERZFREQUENZ.
T5), oder
EZ INCLINE /
WIDERSTAND.
HERZFREQUENZ
INTERVALL,
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HERZFREQUENZ MARATHON (nur
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