Während Der Stimulationssitzung - Compex Sport Elite Gebrauchsanweisung

6. Während der Stimulationssitzung
Einstellung der
Stimulationsenergie
eim Start des Programms fordert der
B
Compex Sie auf, die Stimulationse-
nergie zu erhöhen, Schlüsselelement
für die Wirksamkeit der Stimulation.
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6c
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Fig. 6
6a Der Compex gibt ein Tonsignal und die vier Kanäle
blinken, gehen von "+" auf "000": Die vier Kanäle sind
auf 0 Energie. Sie müssen die Stimulationsenergie er-
höhen, damit die Stimulation starten kann. Zu diesem
Zweck drücken Sie das "+" der Tasten der betreffenden
Kanäle bis zur gewünschten Einstellung.
Wenn Sie die Energie auf allen vier Kanälen gleichzeitig
erhöhen möchten, drücken Sie die Taste "i", die unter-
halb der "Ein/Aus"-Taste liegt. Sie haben auch die
Möglichkeit, die Energie auf den ersten drei Kanälen
gleichzeitig zu erhöhen: Hierzu drücken Sie zweimal die
Taste "i". Sie haben schließlich auch die Möglichkeit,
die Energie nur auf den ersten beiden Kanälen zu
erhöhen: Hierzu drücken Sie dreimal diese Taste.
Wenn Sie die Taste "i" drücken, werden die verbundenen
Kanäle in weiß auf schwarzem Hintergrund angezeigt.
6b Programmdauer in Minuten und Sekunden.
6c Die oben wiedergegebenen Heizschlangen stellen
die Aufwärmphase dar.
6d Fortschrittsanzeige der Sitzung. Genauere Infor-
mationen hierüber enthält der folgende Abschnitt
("Fortschreiten des Programms").
6e Ein Drücken der "Ein/Aus"-Taste gestattet es, zum
vorhergehenden Bildschirm zurückzukehren.
Fortschreiten des Programms
ie Stimulation beginnt erst wirklich nach
D
der Erhöhung der Stimulations-energie.
Anhand der während der Stimulation an-
gezeigten Bildschirme lässt sich der Ver-
lauf der Sitzung beobachten. Diese
Bildschirme können von einem Pro-
gramm zum anderen unterschiedlich
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6d
6a
sein. Die unten wiedergegebenen
Beispiele reichen jedoch aus, um die
hauptsächlichen allgemeinen Regeln
zu veranschaulichen.
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Fig. 7
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Fig. 8
7a-8a Restzeit (in Minuten und Sekunden) bis
zum Ende des Programms.
7b-8b Kleines, animiertes Symbol, das die Ka-
tegorie darstellt, zu der das Programm gehört
7c-8c Fortschrittsanzeige der Sitzung:
Der Balken der Fortschrittsanzeige besteht aus
drei sich deutlich unterscheidenden Teilen: Das
Programm umfasst drei Stimulationssequenzen,
d. h. Aufwärmen (leichte Schraffierungen/links),
die eigentliche Arbeit (schwarzer Bereich/Mitte)
und die Entspannung am Ende des Programms
(ausgeprägtere Schraffierungen/rechts).
Die Fortschrittsanzeige kann auch vollständig
schraffiert sein: Das Programm besteht dann
aus einer einzigen Stimulationssequenz.
Der gerade unter dem Balken gelegene kleine
Cursor verschiebt sich horizontal und gibt ge-
naue Auskunft über das Fortschreiten des Pro-
gramms (hier: zu Beginn der zweiten Sequenz,
d.h. der Arbeitsphase).
7d-8d Balken zur Anzeige der Dauer der Kon-
traktionszeiten und der aktiven Ruhephase:
Dieser Balken wird nur während der Arbeits-
phase rechts neben dem Balken der Fortschritt-
sanzeige angezeigt. Anhand dieses Balkens lässt
sich die Dauer der Kontraktionszeiten und der
aktiven Ruhephase verfolgen.
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