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Tabelle für das Garen von Speisen
Fleisch
Hackbällchen in Sauce (400 g Fleisch)
Kalbsgulasch in Sauce (750 g Fleisch)
Geflügel
Poulet in Senfsauce
Pouletgeschnetzeltes in Currysauce
Geflügelrisotto
Fisch
Fischfilet in Sauce
Fischcurry
Frisches Gemüse
Karotten
Blumenkohlröschen
Erbsen
Peperonistreifen
Kohlrabistifte
Rosenkohl
Spargel
Broccoliröschen
Lauch
grüne Bohnen
Gefrorenes Gemüse
Erbsen, Mischgemüse
Spinat
Rosenkohl
Broccoli
Lauch
Desserts
Quarkauflauf (500 g Quark)
Fruchtgrütze (500 ml Saft oder 500 g Früchte)
Garzeit / Ausgleichszeit
1)
Lassen Sie die Speise bei Raumtemperatur stehen. Während dieser Ausgleichszeit verteilt
sich die Temperatur gleichmässiger im Lebensmittel.
Mikrowelle: Auftauen/Erhitzen/Garen
Menge
850 W
[min]
10–12
16
ca. 800 g
4
ca. 900 g
5
ca. 1,6 kg
10
ca. 900 g
8–10
ca. 1,5 kg
5
300 g
2
500 g
6
450 g
5
500 g
5
500 g
3
300 g
3
500 g
5
300 g
4
500 g
5
500 g
4
450 g
5
450 g
5
300 g
4
300 g
3
450 g
4
10–12
6–8
+ 450 W
1)
[min]
[min]
–
2–3
+
15
2–3
+
12
2–3
+
12
2–3
+
15
3–5
–
2–3
+
12
3–5
+
6
2
+
10
2
+
10
2
+
10
2
+
8
2
+
9
2
+
8
2
+
4
2
+
8
2
+
12
2
+
11
2
+
7
2
+
6
2
+
6
2
+
8
2
–
–
–
–
107
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