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15. Das Trainingsfahrrad sollte nicht von
Personen benutzt werden, die mehr als 150
kg wiegen.
16. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf das
Trainingsfahrrad aufsteigen oder davon
absteigen.
17. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade,
während Sie das Trainingsfahrrad benutzen.
Machen Sie kein Hohlkreuz.
BEWAHREN SIE DIESE ANWEISUNGEN AUF
18. Überanstrengung beim Training kann zu
ernsthaften Verletzungen oder sogar zum
Tod führen. Wenn Sie sich einer Ohnmacht
nahe fühlen, in Atemnot geraten oder wäh-
rend des Trainings Schmerzen verspüren,
beenden Sie das Training sofort und ruhen
Sie sich aus.
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